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Montagem Kinabalu é encontrado dentro Parque de Kinabalu no Malaysian estado de Sabah , uns 80 quilômetros leste de Kota Kinabalu .

Compreenda

A montagem Kinabalu é Bornéu a montanha a mais alta. Você pode escalar ao alto do pico baixo (4,095.2m acima do nível do mar). A altura da montanha é dada frequentemente como 4,101m mas a imagem latente satellite recente provou esta estar incorreta.

A montanha é sacred aos locals. Acreditam que os espíritos de seus antepassados habitam o alto da montanha. Previamente, uma galinha foi sacrificada no pico cada vez que uma escalada estêve feita mas estes dias este ceremony acontece somente uma vez um ano em que somente sete galinhas fossem needed appease os espíritos.

A montagem Kinabalu é sabida para ser uma da montanha a mais acessível no mundo. Nenhuma habilidade escalando especializada da montanha é requerida para ascend ele. A fuga que a maioria de uso dos turistas é descrito como um “trek e um scramble”. Os Locals começam a escalar a montanha da idade de 3 e a pessoa a mais velha para alcançar o pico tinha 80 anos velha. Entretanto, quanto um aprecía a escalada depende fortemente de como o ajuste você é e de como bom você aclimata ao ar fino nos níveis mais elevados.

Não obstante, a montanha pode ser um lugar perigoso, especial durante a chuva ou quando houver névoa. Na média, cada pessoa do ano um começa na dificuldade severa fora dos 20.000 povos estimados que tentam a escalada. As inclinações mais elevadas podem ser muito slippery quando chove e a névoa densa reduz a visibilidade a alguns pés.

Embora seja possível escalar ao alto e à parte traseira em menos de quatro horas, a maioria de tomada dos climbers dois dias, com uma ruptura de noite em Laban Rata (3.273 m acima do nível do mar). O ataque final no pico ocorre nas horas adiantadas do segundo dia (comece mais em 2:30 AM) a fim travar o sunrise no alto. Pelo mid-morning a névoa começa a rolar dentro, obscurecendo as vistas breath-taking.

O tempo escalando é o mais melhor em torno do mês de abril quando novembro e dezembro trouxerem a chuva. A temperatura varia de uns 20-25 graus confortáveis Célsio no parque principal a algo congelar-se aproximando-se perto do alto (dependendo do tempo). Traga a roupa apropriada ou outro você começará o frio e será miserável. Se possível, escale durante a lua cheia como ajuda iluminar para fora a corda branca essa marcas o trajeto escalando.

Comece dentro

Parque de Kinabalu a entrada é muito fácil de alcançar de Kota Kinabalu . Licença das barras-ônibus cada manhã - peça apenas seus hostel/hotel ou em torno da estação de barra-ônibus. As barras-ônibus que vão a Ranau, a Sandakan ou a Tawau passarão pela entrada do parque. É a mais melhor sair antes de oito - se você for afortunado você travar uma vista desobstruída bonita da montanha fora do lado da mão esquerda da barra-ônibus porque você aproxima o parque. A viagem deve fazer exame de 1-2 horas e deve custar entre RM10-RM15.

Você pode também travar barras-ônibus de Sandakan (uma viagem de seis horas).

Uma alternativa é fazer exame de um táxi compartilhado interurbano. Um passeio no meio Kota Kinabalu e o parque deve custar a RM15 cada maneira. Os táxis partirão somente uma vez que estão cheios, embora, que geralmente os meios eles têm quatro passageiros, assim que você pode ter que esperar um quando. Alternativamente você pode pagar pelos passageiros faltantes e sair imediatamente.

Regular (isto é non-compartilhado) taxis dentro Kota Kinabalu tente oferecer seus serviços para RM150-200 ou mais para movimentações one-day ao parque e à parte traseira. É dada a facilidade com que uma pode viajar pela barra-ônibus pública ou pelo táxi compartilhado, entretanto, isto uma opção desnecessária para viajantes do orçamento.

Self-drive é uma outra opção com o hire de carro prontamente disponível no aeroporto de Kota Kinabalu. Dirigir é uma opção fácil para aqueles acostumados a dirigir no lado da mão esquerda e dá a opção ao batente em coisas a caminho. As taxas do hire de carro são negotiable assim que compare taxas na oferta das várias companhias.

Pagamento RM15 de Non-Malaysians (adultos) /RM10 (crianças) para entrar no parque. (Pagamento RM3 e RM1 de Malaysians respectivamente). Há uma outra taxa RM100 (mais RM7 para o seguro) para escalar a montanha além para estacionar a entrada.

Alternativamente, você pode escalar de Recurso da natureza de Mesilau . A fuga é 2 quilômetros mais longa do que essa que começa da entrada do parque mas é macacão mais menos íngreme.

Comece ao redor

Escalando a montanha

A escalada real é feita ao longo de um trajeto bem-marcado com os signposts que marcam cada metade-quilômetro. Todos que escalam a montanha devem comprar uma licença escalando (RM100/RM40 para adultos/crianças ou RM30/RM12 non-Malaysian para adultos/crianças Malaysian) contanto que a acomodação para Laban Rata foi arranjada.

O parque também recomenda fortemente tudo para empregar uma guia. Uma guia pode custar entre RM70-100 por o desengate - o custo real depende do número no grupo e que a rota é usada. (É possível escalar sem uma guia, mas uma renúncia necessita ser assinada.) o seguro será requerido também para a escalada.

Além ao todo o esta, lá é também uma barra-ônibus que faça exame de climbers da entrada do parque a onde o trajeto escalando começa corretamente (RM5 cada maneira por a pessoa). Aqueles que escolhem não fazer exame a cara da barra-ônibus de um hike de 5km ao longo de uma estrada tarred.

Há uns batentes periódicos do descanso aproximadamente um ascendente separado do quilômetro a montanha. A viagem inteira é 8.7km, com um batente aproximadamente 6km acima em Laban Rata onde a maioria de climbers durante a noite.

O ascent de Laban Rata é para cima difícil nos lugares, including escaladas ao longo das bordas íngremes, e começa geralmente em torno de 2-3AM. Pode também começar muito gusty nos lugares como os barrens da vegetação perto do alto. O achado severamente inadequado da vontade ele quase impossível.

Você deve trazer a roupa impermeável e morna including um chapéu e luvas, com sobressalentes, a roupa seca embalada em sacos impermeáveis. Se você começar molhado na altura você começará rapidamente o frio. Você deve também desgastar sapatas andando apropriadas. Traga um farol bom com as baterias extra (um farol é preferido sobre uma tocha desde que você necessitará suas duas mãos para escalar algumas rochas perto do summit), assobiam e abundância do alimento elevado do calorie tal como porcas e chocolate.

Custos

Está aqui um synopsis dos custos envolvidos para um adulto non-Malaysian de solo que permanece em uma cama do hut da montanha do orçamento:

TAXAS NECESSÁRIAS

• Taxa da entrada do parque: RM3 (Malaysian), RM15 (Non-Malaysian), RM1 (Malaysian abaixo de 18), RM10 (Non-Malaysian abaixo de 18)
• Licença escalando: RM30 (Malaysian), RM100 (Non-Malaysian), RM18 (Malaysian abaixo de 18), RM40 (Non-Malaysian abaixo de 18)
• Seguro: RM7
• Taxa da guia: RM70 - RM100 (depende da fuga)
• Transporte (e mais tarde, de) à porta de Timpohon: RM4/way (mais de 5 povos)
• Acomodação na montanha: RM188 - RM288 (refeições 5x compulsórias inclusivas)

TAXAS OPCIONAIS

• Jantar do bufete em Laban Rata: RM33
• Certificado da lembrança: RM10
• Vara andando: RM5. Estas são meramente filiais carved da árvore, vendidas (não alugado) a você pelo HQ do parque. Escolha longo, resistente; a maioria que oferecem são completamente frágeis e curtos. Não importa o que, uma vara ou um pólo andando hiking de algum tipo é recomendado altamente, para proteger particularmente seus joelhos e tornozelos.
• Esquerdo-bagagem: RM1

Para minimizar custos , você pode fazer exame das seguintes medidas:

• Junte acima com outros para compartilhar de uma guia.
• Embale ao longo da abundância de seu próprio alimento. Os bens cozidos são ideais porque são de pouco peso e carregados com os hidratos de carbono needed.
• Não comece o certificado da lembrança. A escolha do certificado parece ser opt-para fora: na maneira para baixo do pico você deve explicitamente diga-o à equipe de funcionários nos huts de Sayat-Sayat (no quilômetro 7.0) esses não queira o certificado, ou outro podem dar-lheo automaticamente.
• Hike até a porta de Timpohon você mesmo. Anote que isto adicionará uma hora adicional ou mais a seu hike, e a maioria de pessoa isto não é certamente worth ele.
• Traga seus próprios pólos hiking.

Anote que você não pôde ser carregado para a taxa da entrada do parque.

Veja

O parque de Kinabalu é home a uma disposição diversa do flora e do fauna que muda na natureza enquanto sua altura aumenta. Perto do alto da montanha as árvores diluem para fora e levam aos shrubs, às pedras e às vistas fabulous. Em torno do quilômetro 4.5 há algumas plantas de jarro grandes fora da fuga; uma guia well-informed saberá onde estão.

• Escale a montanha : Isto é incentivado fortemente, mas forewarned que pode ser árdua. Também, é o mais melhor a acomodação do livro de antemão . Certamente, o hike tem-se tornado assim popular tarde (setembro 2007) daquele você pode ter que registrar adiantado meses . O parque pode estar muito cheio especial durante períodos desobstruídos do tempo. Anote que não é possível permanecer durante a noite na montanha a não ser que na acomodação fornecida em Laban Rata - você deve, conseqüentemente, pre-ter registrado a acomodação. Acampar não é permitido. O Booking pode ser feito através do telefone do escritório de Kota Kinabalu do Sanctuary de Sutera: 6-088-243629, 6-088-245742. Registrar em linha é também possível em http://www.suterasanctuarylodges.com Pelo regulamento, registrar deve incluir serviços da guia. Entretanto , às vezes há uns cancelamentos. Se você for incapaz de registrar adiantado a acomodação do hut da montanha, comece ao HQ do parque o mais cedo possível no dia de sua escalada pretendida e inquira lá. Você pode sorte para fora e para começar uma cama.
• Escale o mundo o mais elevado através do ferrata Uma vez que você termina o hike árduo até 11,000ft, você não quer faltar a oportunidade de fazer somente através do ferrata a ser encontrado em Ásia, qual acontece ser o mundo o mais elevado. É ainda relativamente desconhecido assim que faça exame da oportunidade de fazê-la sem uma multidão dos povos que empurram o. Há 3 trajetos diferentes a fazer exame no através do ferrata, com as épocas que variam de 4-5 horas para o mais longo a 2-3 para o mais curto. Mantenha suas plantas do curso na mente quando registrar através das atividades do ferrata e da após-montanha, como este tempo é adicionado às 4-5 horas onde faz exame para descer a montanha no segundo dia de hiking. Mais informação pode ser encontrada em http://www.mountaintorq.com
• Andam as fugas : Para o mais menos aventuroso, há um número de fugas em torno da entrada do parque. Há umas excursões também guiadas, mas a qualidade é altamente dependente da guia real.

Como você se esforça acima da montanha, olhe para fora para os porters laden com os tanques do cilindro de gás de 14 quilogramas. Alguns desgastam deslizadores e a maioria júri-equiparam chicotes de fios (alguns fizeram de sacks do arroz) empilharam a elevação com fontes. Os porters escalam a distância de 6.5km entre a porta de Timpohon e resthouse que de Laban Rata diversas vezes um o dia na fonte funcionam e podem fàcilmente tomar a dianteira aos climbers melhor-equipados que são estranhos com a fuga.

• Aprecíe uma caminhada curta da selva : A maioria dos visitantes ao parque não escala toda a maneira ao pico. Para aquelas com hora ou energia limitada, há jardins e muitas caminhadas do short através da selva de apreciar na vizinhança da entrada. Um mapa da lama está disponível na entrada do parque e os bornes do sinal guiam-no.

• Visite os jardins Botanical : Veja o flora original do fim da montagem Kinabalu e do Bornéu acima

• Estacione o museu : Um museu pequeno do um-quarto com sinais e indicadores interpretive vale a pena um olhar para ler sobre o flora e o fauna do parque do Mt Kinabalu as well as os outros parques em Sabah.

• Mola quente Poring : Há diversos open-air pool-como tubs do banho, lá está também Jacuzzi indoor. Uma outra atração principal aqui é a caminhada do dossel sobre a ponte longa da suspensão de 157.8 medidores que conecta as árvores de Mengaris. Seu ponto mais elevado está a 41 medidores da terra. Você pode observar o sistema ecological nas copas de árvore. Se você for amante de música da natureza, aqui você pode ouvir o orchestral executar pelos pássaros, pelos insetos e talvez pelos animais da selva. Após o hike, este é um lugar grande para relaxar os músculos sore; entretanto, pode ser o mais melhor permanecer aqui a noite como na noite pode ser difícil começar para trás o transporte a KK.

Sono

Todas as acomodações no parque podem ser arranjadas completamente Alojamentos do Sanctuary de Sutera Telefone: (60-88) Fax 243629: (60-88) 259552 info@suterasanctuarylodges.com). Isto inclui:

• Parque de Kinabalu (porta da entrada): Telefone: (60-88) Fax 889086: (60-88) 889091. A acomodação varia dos hostels aos quartos individuais (para até dois povos) às cabines e aos alojamentos inteiros (para grupos maiores). Todos têm o acesso às facilidades simples da cozinha. RM70 para hostels, RM92-RM184 para suites, RM230-RM1,150 para alojamentos inteiros.

• Laban Rata e environs: Telefone: (60-88) Fax 871454: (60-88) 871239. Três quartos acima da montanha aproximadamente 3300m acima do nível do mar. O Laban principal Rata Resthouse as well as huts não aquecidos. O Laban Rata Resthouse enche-se acima muito rapidamente assim que os reservations avançados (3-4 meses adiante) são incentivados fortemente. A área jantando principal está também no Resthouse. Todos os huts são perto do resthouse principal, mas uniforme um trek de 50m uphill no tempo mau pode parecer um eternity. RM46 para huts, RM69 para o dormitório de Resthouse, RM180 e RM300 para os dois quartos individuais (que é direito, lá são somente dois quartos, o descanso são dormitórios).

• Recurso da natureza de Mesilau : Telefone: (60-88) Fax 871733: (60-88) 872977. O começo da rota alternativa à montanha. Um hostel e alojamentos numerosos (com 2-3 bedrooms cada um). RM30 para dormitórios, RM320-400 para alojamentos.

Alternativamente, fora do parque, apenas dois minutos montam da porta, você podem permanecer em Cabine de Kinabalu Rosa . Você começa uma vista grande da montagem Kinabalu dos quartos. As taxas do quarto partem de RM70. (Telefone: 088-888233)

As cidades as mais próximas ao parque são Kundasang (6 quilômetros) e Ranau quais têm diversas opções do hotel situadas fàcilmente ao longo da estrada principal:

• Recurso do pinho de Kinabalu : situated na estrada principal entre o parque e o Ranau um lugar grande para fazer exame de suas fotos da montanha. Bookings em linha em [1] com seu quarto mais caro RM130 (julho 2007). As refeições, including a cerveja, estão disponíveis no restaurante. Os cartões de crédito são aceitados.

• Alojamento de Rina Ria do D-Villa : apenas 500 medidores da entrada principal do parque têm a acomodação do dormitório para RM 20 uma noite. Telefone: (60-88) 889282.

Coma

Há cafeterias e restaurantes na porta da entrada do parque e em Laban Rata. Os preços de alimento em Laban Rata são relativamente mais elevados comparados aos preços em cidades próximas. Isto é porque os materiais crus necessitam ser carregados até Laban Rata por porters. Por exemplo, um jantar do bufete de 6 pratos diferentes custa RM33; a lata de a da cerveja é um RM20 whopping; o chá é RM6. A qualidade do alimento é boa, entretanto.

Entretanto, se você não sentir a necessidade encher sua cara, você pode negociar com a equipe de funcionários e começar uma placa da galinha do arroz/caril para RM 15.

Para conservar o dinheiro, você pode estocar acima no pão, em bens cozidos, em chocolate e no outro de pouco peso mas em energia-dar alimentos em KK antes que você parta. É bom trazer sua própria fonte de noodles e de saquinhos imediatos do chá as well as os snacks, embora seja advertido que no cafeteria o carregarão RM1 para a água quente! Alguns huts têm as chaleiras elétricas onde você pode ferver sua própria água para livre.

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Bebida

A água, aquela é. Durante o hike ao alto é importante permanecer hydrated bem. Felizmente, em cada um pondok (pavilion do descanso) na fuga, há tanque grande da água bebendo livre que está sendo alimentada constantemente pelas tubulações que conduzem para baixo das fontes de água limpas altamente acima na montanha. Os tanques são “água Untreated marcada”, mas a água é segura de beber. Assim, é desnecessário trazer longitudinalmente lotes de frascos pesados da água; um recipiente bastará.

Cofre da estada

• Esteja ciente de como perigoso a montanha pode ser durante o tempo mau. Permaneça perto das cordas de guia e a sua guia. Se você perder a vista das cordas de guia, funda assobiam ou shout. Anote que por causa do ar fino e da acústica da montanha, seus shouts não carregarão tanto quanto você pôde esperar e podem parecer vir de muitos sentidos. É a mais melhor ter um sócio escalando, especial nos grupos grandes que podem amarrar para fora enquanto os stragglers começam à esquerda atrás.

• O ar fino causa problemas para algum. É o mais melhor escalar lentamente e certamente em vez de apressar-se acima e de encontrar-se yourself esgotado. A montanha é altamente bastante causar doença de altura , assim que familiarize-se yourself com os sintomas e mantenha-se um olho para fora para eles.

• Para a escalada final, vista apropriadamente. A temperatura pode congelar-se às vezes. É melhor ter diversas camadas finas que você pode descascar fora enquanto começam o aquecedor. Um chapéu é vital de manter-se morno. As luvas são needed puxar-se yourself acima das cordas de guia em alguns lugares.

• Traga uma tocha (lanterna elétrica). Certifique-se que não cai fora de seu bolso unzipped enquanto você escala longitudinalmente. Melhore ainda, use um farol de modo que suas mãos possam estar livres.

• Vir para baixo pode ser mais dolorosa do que escalando acima por causa dos músculos sore e dos pés tired. Algumas das etapas são íngremes. Faça exame d lentamente e não atole os dedos do pé na parte dianteira das sapatas. Comece aqueles sandals abertos do dedo do pé. Zig-zag para gradients graduais em vez cega de andar abaixo a rota a mais íngreme. As guias experientes saltarão literalmente e Sprint abaixo a montanha, mas somente aquelas que são segundo-primos às cabras do billy devem tentar esta.

• Trazer ao longo das sustentações muscular do creme e do joelho/tornozelo do relevo do ache pode ser útil.

• Anote que seus pés podem ache por alguns dias após o hike. Não planeie nenhumas atividades rigorous mais tarde para o seguinte poucos dias, a menos que você souber que você pode o segurar.

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