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Le Thibet (Tibétain classique : DBO; (½ d'à - ‹de ¼ d'à de `de ½ d'à de ¼ de ½ d'à), dialecte de Lhasa : Pö; Chinois : è-� de ¿ d'è¥, NG de zà de XÄ «  ) est une région autonome de La Chine .

Le Thibet entrant vous vous sentez comme si vous êtes entré dans un monde entièrement différent. Autant que le gouvernement chinois met à jour sa politique d'assimilation et d'autonomie culturelles, Tibétains essayent de préserver leur seul héritage.

Les préfectures autonomes tibétaines d'isolement ont trouvé dedans Qinghai , sud-ouest Gansu , occidental Sichuan et du nord-ouest Yunnan les provinces avec la région autonome du Thibet forment Le plus grand Thibet région de la Chine. Ces zones en dehors de la région autonome du Thibet sont culturelement, historiquement et linguistiquement Tibétain à de divers degrés.

Régions

Qamdo, Chamdo, mdo de Chab ou Changdu ? N'importe quel endroit au Thibet peut être orthographié au moins quatre voies différentes. Pinyin tibétain ( Qamdo ) prononciation tibétaine de cartels avec le Chinois pinyin épellation : elle a utilisé sur des signes, des billets et tels, et étant la plus utile pour le voyageur est qu'il ce que Wikitravel utilise aussi. Tournadre ( Chamdo ) utilise une épellation plus occidentale, mais n'est pas souvent vu au Thibet lui-même. Les disciples aiment Wylie ( Mdo de Chab ), qui copie l'écriture tibétaine avec précision mais marques prononçant proche-impossibles (par exemple Rgyud de Bka est « Kagyu » lu). En conclusion, n'importe quel endroit au Thibet a a Chinois nom (½ de 昌éƒ), qui peut être lu en tant que Chinois ( Changdu ).

Il y a sept préfectures dans la région autonome du Thibet :

• Lhasa
• Qamdo
• Nagqu
• Ngari
• Nyingchi
• Shannan
• Xigatse

Villes

• Lhasa - le capital du Thibet
• Gyantse
• Qamdo ( Chamdo )
• Xigatse ( Shigatse ) - la deuxième plus grande ville au Thibet

D'autres destinations

• Support Kailash - une montagne sacrée vénérée par les bouddhistes tibétains et le Hindhus.
• Réserve de nature nationale de Qomolangma - le côté tibétain de Support Everest
• Parc national de fleuve de Yarlong contenir la plus grande gorge du monde, la gorge de Yalung Zangbo.

Comprenez

Le Thibet enjambe le monde plus grand et, avec les tailles moyennes de plus de 4.000 m, aussi le plateau le plus élevé du monde. En conséquence, le Thibet désigné souvent sous le nom du « toit du monde ».

En siècle de mid-7th, Songtsan Gampo a établi la dynastie unifiée de Tubo, et a épousé deux princesses, une de Chine et une d'Inde. Le Thibet et la saveur Chine ont combattu à plusieurs reprises pour le contrôle de la route en soie pendant ce temps. Bien que le pays ait été unifié, il était rarement paisible et entre le 9ème siècle et le siècle de mid-17th il a été souvent embrouillé dans l'agitation. Cette période a finalement pris fin quand Dalai Lama a invité une tribu des mongoles à intervenir. Ils ont gagné la commande militaire de la région, mais ont décidé de rester, avec l'amorce se déclarant roi. Cependant, Dalai Lama a géré réellement le pays.

Au 18ème siècle tôt, le Thibet était encore dans l'agitation, et recherchant à replier le succès des moyens premiers de restaurer la paix, Dalai Lama a invité une autre tribu des mongoles à prendre la commande. Cependant, l'empereur de Qing Chine était peu satisfait de cet agencement, et a commandé une invasion. Les mongoles ont été expulsés, et le Chinois et les Tibétains ont commencé un rapport spécial qui a été mis à jour jusqu'à la fin de la dynastie de Qing.

Les Anglais ont envahi le Thibet en 1904, alors que l'empereur de Qing découpait dehors des états des zones sous la commande tibétaine. Avec le renversement de la dynastie de Qing en 1911, le Thibet a regagné la commande de son territoire et a régi ses propres affaires, cependant les Anglais ont mis à jour une présence et une certaine quantité d'autorité.

Dans 1950 l'armée de la libération des personnes (PLA) a envahi le Thibet et le gouvernement tibétain, sous la conduite de Dalai Lama, était obligatoire dans l'exil. L'emplacement d'isolement du Thibet ne l'a pas protégé contre les excès de la révolution culturelle (1966-1976), et des dizaines de milliers de Tibétains ont été détruites ou emprisonnées aux mains des gardes rouges, et à sa configuration riche d'acquis culturel dans les ruines.

Depuis que Deng Xiaoping a pris la commande dans Pékin, la situation au Thibet a calmé considérablement, reste cependant toujours tendue, particulièrement une fois remuée par les activistes libres occidentaux du Thibet. Cependant, lentement, des monastères sont reconstruites et une apparence à la normalité revient à la région. Actuel, le Thibet est un endroit populaire pour des touristes.

Livres

• Huit ans de Peter Aufschnaiter au Thibet par Peter Aufschnaiter et Martin Brauen ISBN 9789745240124
• Le Tibétain de dialogues dialogue Han par le ¼ de Hannà : Le Thibet par les Tibétains avec un voyageur de Han ISBN 9789889799939

Entretien

Voyez également : Phrasebook tibétain

Le langage principal du Thibet est Tibétain , qui vient dans beaucoup de dialectes variables, mais beaucoup de Tibétains parlent ou comprennent une certaine mandarine Chinois . Dans les citadins parlez chinois couramment; dans les villages il ne peut comprendre du tout. Les chinois de Han, d'une part, normalement ne savent aucun tibétain du tout. Les signes au Thibet, y compris des signes de rue, sont au moins bilingues - dans le Chinois et dans le Tibétain - plus un langage local important quand il y a d'un.

Bien que ceci fasse à Chinois un langage plus utile pour des voyageurs de beaucoup de voies, vous devriez se rappeler que le langage peut être politique dans cet environnement chargé. Si vous parlez dans le Chinois aux Tibétains vous vous associez au Chinois. Que dits, beaucoup de Tibétains semblent visualiser le chinois car une lingua franca utile et quelques plaisanteries tibétaines est assez pour traiter en ami des Tibétains. Les Tibétains de différentes régions conversent dans le Chinois puisque les dialectes tibétains changent tellement qu'ils ne sont pas immédiatement mutuellement compréhensibles. Si vous parlez tibétain à la police chinoise vous soulèverez des soupçons que vous pouvez être au Thibet pour supporter l'indépendance tibétaine.

Après avoir dit que le Tibétain est un langage extrêmement difficile à apprendre et la plupart des étrangers qui prétendent savoir le tibétain peuvent à peine passer. Quand il vient à l'écriture, même les Tibétains eux-mêmes ont des difficultés et beaucoup sont en fait illettré.

Entrez

Tous les visiteurs étrangers vers le Thibet ont besoin d'une ou plusieurs laisux. Le de base est Bureau de tourisme du Thibet (TTB) laissez, qui peut être émis à toi par les agences de voyage chinoises qui manipulent des voyages au Thibet, ou (si outre-mer et arrivant par l'intermédiaire de Le Népal ) par l'ambassade chinoise dedans Katmandou sur la preuve d'acheter une excursion de module (il n'y a aucune voie autour de ceci). Si vous achetez une excursion chère de module, la laiss de TTB te coûtera seulement US$6, mais si vous voulez juste le train/billets plats, l'agence de voyage gonflera leur coupe en conséquence et vous devrez bifurquer dehors jusqu'à US$50-70. Pour des croisements de terre (train y compris), vous obtiendrez à une laiss physique cela volonté soyez contrôlé; pour les billets plats, la laiss peut juste être une annotation sur votre enregistrement de billet.

Quelques régions du Thibet exigent également Laiss du voyage des étrangers (Triphosphate d'adénosine), comme lequel est émis par le bureau public de sécurité (PSB) dans les villes tibétaines principales Lhasa , Xigatse et Ali . La liste de régions qui exigent des changements d'ATPs constamment, ainsi s'enquièrent localement. Le PSB de Lhasa a une réputation pauvre, alors que Xigatse et Ali ne sont dits aux laisux de question sans aucune difficulté inutile. Si vos papiers sont en règle, la laiss peut être émise en plusieurs heures pour Y100.

En conclusion, quelques régions éloignées exigent également a les militaires laissent . Ce sont seulement disponibles à Lhasa, où le traitement prend plusieurs jours, et sont seulement accordés pour une raison appropriée.

En l'avion

Vous pouvez voler à Lhasa et aussi Nyingchi mais le vol dedans d'une ville de basse altitude beaucoup vous met à à haut risque de maladie d'altitude en raison de la transition rapide. Si vous êtes dedans Sichuan ou (et ne sont pas satisfaits en visitant les nombreuses zones éthniquement tibétaines au à l'est de la région autonome tibétaine) vol voisin de Chengdu est l'option la plus facile.

Selon des signes (signalés dans des stations de train entre d'autres endroits) d'aller au Thibet après le 26 juin vous avez besoin de beaucoup d'écritures officielles. Les pensions dans Chengdu peuvent manipuler ces écritures pour des honoraires très raisonnables. Juste révélez à une grande pension et demandez à réserver un vol vers Lhasa, elles manipulera le repos (coût 2000 RMB).

Par chemin de fer

Le chemin de fer du Qinghai-Thibet (Qingzang) de Golmud à Lhasa opération commencée en juillet 2006. Le voyage tout chemin de Pékin prises juste au-dessous de 48 heures, coûtant yuan 389 le yuan dans la classe dure la meilleur marché de siège et 1262 pour un dormeur mou. Les trains directs vers Lhasa proviennent de Pékin, Xining , Lanzhou , Changhaï , Guangzhou , Chongqing et Chengdu .

Voici un lien à a Prix d'horaire et de billet des trains vers le Thibet [1] pour la référence.

Par la route

Il y a quatre routes en le Thibet, correspondant rudement aux directions cardinales :

Nord : La route de Golmud (Ch : Ge'ermu) est l'itinéraire de terre légal le plus facile actuellement. L'horizontal est beau mais difficile à apprécier après le long tour approximatif.

Il est possible de voyager de cette façon par l'auto-stop sur des camions si vous êtes bien préparé (matériel, nourriture et eau campants pendant un jour). Comptez passer quelques jours. Il y a des points de reprise de police sur le chemin mais le seul qui est un problème est les un 30 kilomètres ou ainsi hors de Golmud. Si vous marchez autour de lui et quelques kilomètres au delà de toi devraient pouvoir obtenir un tour sans trop d'un problème. Il y a d'abondance des endroits à manger sur le chemin mais à préparer pour se coincer au milieu de nulle part. Il y a sont également des endroits à dormir s'étendant des bordels d'arrêt de camion aux hôtels confortables, toutefois ceux-ci devraient être évités en tant que toi sont susceptibles d'obtenir repris par la police.

Est : Il n'y a aucune voie légale de voyager cette route (à moins qu'en tant qu'élément d'une excursion organisée chère; voyez Sur terre au Thibet ) et la sécurité est plus serré que du nord. Les voyageurs obtiennent par de cette façon, mais pour les personnes qui ne sont évidemment pas les Asiatiques du nord-est il est difficile.

Occidental : De Kashgar (Ch : Kashi) une grande partie du chemin est techniquement outre des limites. Toutefois il y a un jet régulier des voyageurs robustes venant de cette façon, s'accrocher habituellement monte sur des camions. La route est totalement non pavée au-dessus d'mille kilomètres avec des villages et arrose peu et loin entre. Les avantages principaux de cette voie est qu'elle passe près Support Kailash et par une belle, très à distance région habitée par des nomades. Vous devriez être très bien disposé à voyager de cette façon et prise tout que vous auriez besoin pour le trekking indépendant : matériel campant approprié aux températures de congélation même en été, bonne tente et au moins quelques jours de nourriture (il y a quelque camion-arrêtent des endroits sur le chemin mais pas toujours où vous les voulez). Attendez-vous à ce que le voyage prenne deux semaines ou plus. De Kashgar il est beaucoup plus lointain pour aller à Lhasa par l'intermédiaire de Urumqi et Golmud mais le transport meilleur (des trains et de bons omnibus pavés) le rendent plus long pour voyager de cette façon. Il y a beaucoup de choses intéressantes pour que le touriste voie sur le chemin et il vaut la peine de considérer voyager de cette façon au lieu de par l'intermédiaire de Support Kailash .

Sud : De Le Népal le cadre international rend n'importe quel tri de la rupture des règles impossible, ainsi la seule option est de réserver une excursion avec un agent de voyage dedans Katmandou . En outre, en date de 2007, vous avez besoin d'un visa de groupe pour la Chine lui-même pour franchir la frontière en le Thibet , ainsi ne prenez pas la peine de s'appliquer avant que vous arriviez à Katmandou. Le lecteur de Katmandou vers Lhasa prend cinq jours et est très rugueux, mais assez.

Du sud-est : Après 44 ans de fermeture, La de Nathu passez à Le Sikkim , l'Inde — une partie de l'historique Route en soie — ouvert encore en juillet 2006. À la période de l'écriture, le cadre n'est pas encore ouvert de touristes étrangers, mais on s'attend à ce que ceci change une certaine heure à l'avenir et il y a des plans pour a Gangtok - Lhasa service de bus.

Voyez également Sur terre au Thibet .

Obtenez autour

Bus

Le Thibet central a un réseau type bus public CORRECT, bien que le besoin strict de laiss de voyage quand la prise d'un bus (le gestionnaire/chef d'orchestre voudra le voir) limite l'utilité des bus.

Jeep

Les excursions de jeep sont une voie populaire de venir à bout le Thibet, alors que pas bon marché, l'organisateur de voyages triera toutes écritures nécessaires, et elles t'offrent une chance raisonnable du collage à un programme.

Votre gestionnaire sera probablement un Tibétain indiginous qui peut parler chinois. Il obtiendra de manger et dormir pour libre partout où vous allez (il sera souvent traité comme un roi), et il devra souvent s'arrêter pour une fumée ou un pipi par certains constructeurs sur la route. 4500 RMB prendront une jeep qui peut poser 4 personnes et bagages confortablement pendant 4 ou 5 jours.

Faites attention très précis avec votre itinéraire et très avec le paiement. Chaque arrêt, monastère et lac que vous souhaitez visiter, etc. devraient être écrits sur l'itinéraire. Le paiement devrait jamais ne à l'avance être effectué. Beaucoup d'étrangers, particulièrement pro-Tibétain ceux, sont ainsi confiance des gestionnaires tibétains qu'ils remettent leur argent à l'avance mais n'obtiennent jamais de revoir leurs gestionnaires. Ces gestionnaires fonctionnent en boucles et approcheront leurs cibles dans les pensions et parleront contre le gouvernement chinois au support de gain et la sympathie des touristes qui abaissent alors leur garde, et ont leur voyage ruiné. Quelques tels touristes échoués, déjà identifiés en tant que cibles faciles, seront alors approchés par un deuxième gestionnaire tibétain dans la boucle, et le même scam se produit une plus de fois.

Voyage en stop

L'auto-stop peut être une bonne voie de venir à bout le pays pour quelqu'un qui est flexible et a beaucoup de temps. Il peut, cependant, vous signifier terminent vers le haut de se coincer sans ascenseur pendant des jours. Dans à l'ouest du pays ce probablement des moyens s'arrêtant autour des arrêts de camion, comme distances sont lointain désirent ardemment aussi pour marcher, et la conclusion de l'eau serait un problème important. Les camions sont en panne souvent cependant et elle peut prendre un à long terme avant que le voyage continue. L'auto-stop en général n'est pas libre et de petits honoraires sont prévus. Au Thibet central et oriental, il y a plus d'eau et de villages, et ainsi la marche devient une option plus raisonnable. En bref, s'accrocher peut ou ne peut pas vous obtenir à votre destination plus rapide, mais au moins il offre un changement du paysage.

Auto-stop de Lhasa pour monter Everest

Quelques voyageurs choisissent d'ignorer la condition de laiss de voyage et de continuer à voyager des sud de Shigatse qui est la limite pour voyager sans laiss. C'est très aventureux mais peut être fait même le voyageur pourrait risquer dans l'emprisonnement plus mauvais de cas. Il est un bon informent pour contrôler avec les étrangers qui de phase à Lhasa pour préciser l'emplacement des points de contrôle de route et pour obtenir des conseils sur la sûreté. La prise assez de nourriture (casse-croûte) et cigarettes (pour des gestionnaires de camion) et partent seulement en ce voyage après que vous vous soyez ajusté sur l'altitude élevée.

De Lhasa à Shigatse vous pouvez prendre un bus public. Une laiss de voyage n'est pas exigée pour acheter un billet de bus. Ayez un durant la nuit dans Shigatse. Il est impossible d'acheter un billet au compteur de billet (dans Shigatse) sans laiss de voyage, mais parfois cela fonctionne très bien pour révéler avant les feuilles de bus et pour acheter le billet dans le bus. Maintenez un profil bas tandis qu'assis dans le bus. Avant le départ le chef d'orchestre contrôle le billet. Remettez-le au-dessus de l'argent de prix plus une petite extrémité. Le bus pourrait partir, seulement pour s'arrêter encore quelques minutes plus tard autour du coin. Il pourrait se produire que le fonctionnaire du compteur de billet qui a refusé de vendre des billets sans laiss révèle avec votre billet dans les mains et les souhaits vous un voyage heureux. Immédiatement l'extérieur Shigatse sont les poteaux du premier contrôle. Habituellement un fonctionnaire chinois très jeune entre dans le bus. Gardez un profil bas ou souriez à lui. S'il demande quelque chose, juste montrez-lui les billets.

Après ce checkpost le voyage continue sur des routes de saleté avec les arrêts occasionnels aux petites huttes en pierre qui servent la nourriture ou les nouilles tibétaine. Vous trouvez une salle avec le restaurant dans de petites auberges, habituellement il y a d'un dans chaque plus grand village, mais ne s'attend pas à n'importe quel luxe. Beaucoup de fois la seule douche se compose d'une position de l'eau.

D'autres sud là sont aucun public que les bus un ne peuvent utiliser, mais des truckdrivers peuvent être invités pour obtenir un tour. Des honoraires sont habituellement négociés avant le tour. Truckdrivers ne prendra pas un voyageur par des points de reprise. Il est sage de marcher ou accroc à un point de reprise, puis de marcher autour de lui, hors de la vue des fonctionnaires et de l'essai pour obtenir un autre tour de l'autre côté. Parfois un tour sur un transport local, par exemple entraîneur jusqu'au point de reprise peut être arrangé.

Autour de support Everest est un parc national énorme d'Everest. Des billets de parc doivent être achetés avant l'arrivée au point de reprise de parc national. Vers Everest il y a à peine tous les transports locaux et aucuns camions, mais les nombreuses jeeps venant du Népal tout vont monter Everest. Les touristes habituellement payent un prix élevé cette excursion et sont très peu disposés à prendre un invité libre. Le guide de gestionnaire et de touriste pourrait refuser de vous prendre dedans sans laiss de voyage. Une certaine somme d'argent de cadeau au gestionnaire tibétain plus un mensonge gras au tourguide la plupart du temps chinois pourrait fonctionner. Une fois que la jeep s'arrête au point de reprise de parc national, tous les passagers doivent laisser la voiture et passer par le point de reprise où des documents de voiture, les billets de parc et le passeport avec des laisux de voyage sont contrôlés. Si vous avez déjà voyagé cela loin sans laiss de voyage, le moment de la surprise pourrait ajouter à votre chance et les jeunes fonctionnaires chinois pourraient vous laisser passer. Gardez encore un profil bas, ont un grand sourire et une certaine somme d'argent qui change des mains pourrait fonctionner. Sinon, soyez préparé pour une longue promenade autour du poteau de contrôle.

Il de lui y a un chemin direct de monter Everest au-dessus d'assommer des passages de 5500 mètres. Quand vous arrivez à la monastère minuscule qui sert d'hôtel et de restaurant très simples soyez préparé pour une vue merveilleuse de support Everest au lever de soleil - si vous êtes chanceux. Everest peut être enveloppé en nuages pendant beaucoup de semaines. Continuez seulement au camp de base quand vous vous êtes ajusté sur l'altitude élevée. Si vous voulez continuer du camp de base 1 au camp 2, le paiement de quelques honoraires est inévitable.

Obtenir arrière du support Everest à Lhasa est habituellement moins de dispute. Une fois arrêté dites que vous vous dirigez à Lhasa. Parfois vous pourriez être chanceux et trouver un tour dans un tourbus que les retours vident à Lhasa ayant déchargé les touristes au cadre népalais.

Si vous décidez de faire de l'auto-stop pour monter Kailash soyez préparé pour encore un plus dur voyagent. Les villages sont plus à distance et c'est un long voyage prenant parfois à 2 ou 3 semaines à Kashkar.

Bicyclette

Il y a un nombre étonnant de touristes Thibet de déplacement en la bicyclette, les étrangers et le Chinois. Les routes changent des pistes rugueuses de saleté aux routes pavées de bonne qualité. Il y a des restaurants, troque des arrêts et des systèmes dispersés autour assez souvent de sorte que vous n'ayez pas besoin de porter plus que la valeur d'un jour de la nourriture (à l'exception importante du à l'ouest du pays). Les routes sont souvent évaluée bonne, étant construit pour les camions surchargés. les roues de 26 pouces seraient tout préférables que 700 cc sont presque inconnus en Chine. Les bons vélos de montagne sont disponibles dans de grandes villes de la Chine ou à Lhasa. Golmud n'est pas un bon endroit pour prendre une bicyclette (vous assumant voulez qu'elle t'obtienne après le point de contrôle 30 kilomètres en dehors de de ville). Les cyclistes ont enregistré que les distances citées dans les guides isolés de planète peuvent être tout à fait imprécises soient ainsi très bien préparées.

Cartes

Les bonnes cartes de route du Thibet sont communes en Chine, mais seulement dans le Chinois. Ceux-ci sont utiles limité même pour des personnes instruites dans le Chinois car les noms chinois sont très différents de ceux employés par les Tibétains. Ils sont utiles pour des signes de route de lecture, même pour des personnes avec la basse instruction dans le Chinois.

Tenez le premier rôle la carte de publications est probablement la meilleure. Institut d'Amnye Machen [2] édite une excellente carte d'échelle et de détail semblables mais avec les noms tibétains, avec une version écrite dans la séquence type latine et une dans le Tibétain. Elle fait un compagnon utile. Tibetmap.com a un ensemble downloadable libre de cartes couvrant beaucoup du Thibet de détail presque assez bon pour utiliser pour le trekking indépendant.

Voyez

• Palais de Potala , la maison des lamas successifs de Dalai est dedans Lhasa
• Temple de Jokhang dans Lhasa a été construit dans l'ANNONCE 647 par Songtsen Gampo et est l'un des sites les plus saints au Thibet.
• Rue de Barkhor dans Lhasa est une rue des bâtiments tibétains traditionnels qui entoure le temple de Jokhang.
• ' Palais d'été de Dalai Lama est localisé dedans Lhasa , sud environ de 1km du Potala.
• Monastère de Samye - construite dans 779AD, Samye était la première monastère bouddhiste établie au Thibet, et est située près de Dranang, Préfecture de Shannan , 150 kilomètres de sud-est de Lhasa.
• Monastère de Tashilhunpo , le siège traditionnel des lamas de Panchen. Il a été construit en 1447 et est localisé dedans Xigatse
• Quelques photos du Thibet
• Quelques photos du Thibet
• Quelques photos du Thibet
• Quelques photos du Thibet
• Galerie de photo du Thibet Photos de différentes régions du Thibet.

Itinéraires

• Voyages tibétains - le début d'un voyage est mais avec un pas à pas

Malheureusement de grandes parties de Lhasa ont été détruites par les Anglais dans le 1900's tôt et puis le gouvernement communiste chinois pendant la révolution culturelle Chine-large et seulement une petite partie de Lhasa traditionnelle demeure. La présente partie est maintenant sous la rénovation pour attirer des touristes. C'est valeur immobile pour prendre une flânerie par la vieille partie de Lhasa et pour acheter des marchandises des constructeurs tibétains, qui viennent parfois des provinces à distance du Thibet. Observez la négociation impressionnante pour des pierres de Shish mais abstenez-vous aux éléments achetants de turquoise ou de corail comme la plupart d'entre eux est synthétique ou teinte. Néanmoins les constructeurs tibétains ont un intervalle énorme de beaux articles tibétains et il paye dehors pour acheter directement de eux au lieu de l'argent de poche dans les centres commerciaux qui ont commencé à apparaître partout au centre de Lhasa.

Il y a quelques petits cafés et barres exécutés par les jeunes chinois ou tibétains qui sont des lieux de visites très bons et un endroit de réunion fantastique pour les quelques expats qui habitent à Lhasa. Ils fournissent de grandes informations au sujet du Thibet.

La nécessité d'A sont les petits restaurants tibétains qui servent la nourriture tibétaine authentique. Si vous n'avez jamais essayé les momos ou le gyantok, une nécessité définie ainsi qu'une tasse de thé tibétain salé de beurre.

Les tibétains sont en général des personnes merveilleuses et amicales qui ont toujours un sourire chaud. Certains parlent un peu d'anglais et sont heureux d'avoir une causerie avec toi.

Mangez

Tout tragique que le changement chinois puisse être, beaucoup de Tibétains néanmoins admettront qu'au moins il a apporté quelques restaurants décents. Le régime tibétain traditionnel est en grande partie limité à l'orge, à la viande (mouton ou yaks) et aux produits laitiers, avec très peu d'épices ou légumes, bien que de la sauce à piment brutalement chaude soit souvent servie du côté. Même la bonne nourriture tibétaine est très monotone avec la plupart des restaurants tibétains ne servant rien autre que thukpa (soupe de nouilles) et thé. Par comparaison, les restaurants chinois dans les villages ont souvent eteint de l'excellente nourriture. Quelques voyageurs estiment que les endroits de Hui (musulman chinois ethnique) sont plus propres en raison des lois halal de nourriture; ils peuvent être identifiés par les indicateurs verts et les lunes en croissant (et parce qu'ils semblent plus propres).

Il n'y a pas malheureusement un restaurant tibétain véritable simple de qualité au Thibet, qui peut seulement être trouvé dans les provinces voisines telles que Sichuan. Tous les restaurants tibétains à Lhasa décrite en guides et fréquentée par les touristes non-Chinois sont les occidentalisés qui servent quelques plats tibétains avec les pizzas, la gaine, les crêpes, etc. malgré son petit nombre en termes de visiteurs, tourisme occidental a érodé les parties parties de culture tibétaine.

Une sélection de prix tibétain populaire :

• Momos - boulettes remplies de la viande ou de légumes, cuites ou frites à la vapeur
• Tingmo - pain cuit à la vapeur doux et presque insipide
• Thukpa - une soupe de nouilles chaleureuse avec les veggies ou la viande
• Thenthuk - thukpa avec les nouilles faites main
• Thé de beurre de yaks - le thé salé a battu avec du beurre, une agrafe tibétaine et un goût plutôt saisi pour la plupart des occidentaux

Tandis que le déplacement soit préparé pour le bus pour partir tard ou décompose. Portez un casse-croûte en voyages courts et assez de nourriture pour quelques jours ou une semaine ou plus pour de plus longs voyages, comme pour monter Kailash. Les nouilles instantanées sont commodes même si vous n'avez pas un fourneau de camp. Elles peuvent être froides mangé ou ramolli avec de l'eau bouilli. Tsampa (farine d'orge rôtie) est un aliment idéal de voyage parce qu'il est déjà fait cuire. Mangez-le mélangé au thé, au beurre et au sel, ou comme casse-croûte d'énergie élevée en le mélangeant à l'eau, au lait en poudre et au sucre.

Boisson

Les salons de thé sont un lieu de rendez-vous social important au Thibet, et offrent une chance de s'asseoir et détendre. Les salons de thé dans la ville et les villes plus grandes offrent le thé doux, ou l'ont salé; dans les villages vous pouvez seulement avoir l'option du thé de sel. La ligne entre un salon de thé et un restaurant est brouillée et beaucoup offrent également le thukpa.

Coffre-fort de séjour

Quand le déplacement dans la campagne soit préparé pour le véhicule décomposent et pour le mauvais survivez à. Portez un casse-croûte et quelques vêtements chauds.

Prenez garde des chiens. Dans les villes il y a de nombreux chiens parasites au sujet de et dans le côté de pays les villageois et les nomades maintiennent de grands chiens de garde (habituellement enchaînés vers le haut de). Un niveau modeste d'attention est assez pour vous empêcher d'être mordu, car les bêtes perdues ont normalement peur de toi que toi de eux. Si des chiens de garde sont désenchaînés, gardez-les au compartiment en restant loin de la maison ou de la tente qu'ils se protègent et prenez (ou feignez pour reprendre) quelques pierres. Beaucoup est fait de la méchanceté des chiens tibétains, mais peu de voyageurs ont des problèmes avec eux.

Restez loin des protestations politiques et tenez à jour sur des développements politiques. Le réseau d'information du Thibet (www.tibetinfonet.net) est une bonne source de nouveau à jour de l'intérieur du Thibet. Il est habituellement bloqué en Chine mais vous pouvez venir à bout ceci en s'inscrivant pour des bulletins d'email avant d'aller en Chine.

Sortez

D'une manière générale, elle est sortir plus facile du Thibet que le po

Il est facile d'obtenir des laisux de voyage dedans Xigatse et une fois que vous avez un vous êtes libre pour voyager au Népal par n'importe quelle forme de transport que vous aimez.

Respect

• Voyageurs aux Tibétains habituels de trouvaille du Thibet à être amicaux. On l'apprécie quand vous essayez et utilise le dialecte tibétain local en communiquant avec des Tibétains. L'autre de Lhasa que vous voyagez, plus souvent le tibétain est utilisé.

• Évitez de placer n'importe quel Tibétain en danger en discutant des points politiques ou l'association à d'autres étrangers/guides/agences anti-Chinois de pro-Tibétain - ceci inclut n'importe quoi au sujet de Dalai Lama et du Gouvernement-dans-Exil tibétain.

• La religion est extrêmement importante pour la majorité de Tibétains, et les voyageurs devraient essayer de respecter leurs coutumes et croyance. Toujours les sites ou la monastère religieux bouddhistes tibétains de circumambulate dans un sens horaire, et quand dans une monastère ne portent pas un chapeau, ne fument pas ou ne touchent pas des frescoes. En outre, refrain de s'élever sur des statues, mani pierres ou d'autres objets sacrés.

• Pas les personnes de photographie sans permission, et se rendre compte que quelques emplacements interdisent la photographie sans honoraires. Les sites d'enterrement de ciel sont évidemment interdits.

• Bouddhisme tibétain et son impact de culture tibétaine est une aspiration importante pour des touristes. Rendez-vous compte que les fonds employés pour payer des honoraires d'entrée aux sites religieux principaux entreront probablement dans les coffres du parti communiste local et de ses membres tibétains. Les fonds ont donné directement à différents moines et les nonnes et gauche sur des autels resteront et seront utilisées pour mettre à jour et supporter l'infrastructure religieuse locale. Appréciez le travail des monastères et de ceux en dedans et aidez à supporter ces grands établissements avec des donations non-monétaires et en assistant aux festivals et à la dépense juste un peu de temps finissant par connaître la communauté monastique.

• Supporter l'économie tibétaine par l'achat des Tibétains est une grande voie de montrer le helpt. Payez un prix raisonnable tout en négociant.

• Essayez de manger des plats tibétains plus véritables. Sur le bord du plateau ceci devient plus difficile.

• Des antiquités, la famille ou les éléments religieux ne devraient pas être achetés pendant que ceci détruit la culture.

• L'aide protègent le Thibet pour de futures générations en n'achetant pas des produits faits à partir des animaux sauvages. Beaucoup d'éléments sont faits à partir des espèces en voie de disparition. Rappelez-vous à laissez seulement les empreintes de pas et un bon nombre de prise de photographies tout en visitant le Thibet. Enlevez l'initiative et le détritus et les recyclables de paquet que vous voyez autour tout en voyageant en dehors de du Thibet urbain. L'écosystème en Himalaya est dû très fragile au survivre à étant si froid, fasse attention ainsi d'où vous augmentez et essayez de réduire l'érosion.

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