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Voyez Voyage de base de camp d'Everest pour le voyage népalais au pied du millitorr Everest, et Qomolangma pour le côté tibétain du millitorr Everest.

Khumbu (également connu en tant que Région d'Everest ) est une secondaire-région dedans Solu Khumbu situé du côté népalais du support Everest.

Régions

La région d'Everest s'appelle officiellement Khumbu et inclut le parc national de Sagarmatha (au-dessus de Monju) et la zone-tampon de parc national de Sagarmatha (entre Lukla et Monju).

Villages

Il y a beaucoup de villages dispersés dans tout Khumbu. Au-dessous de est une liste de neuf du plus important pour des voyageurs. D'autres peuvent être trouvés sur la section de « promenade » du Voyage de base de camp d'Everest

• Ghat - situé entre Lukla et Monju - petits temple de famille et beau Mani pierres et stupa
• Khumjung - bon endroit pour faire un tour d'acclimatation en restant dans Namche - caverne sacrée
• Khunde - près de Khumjung - emplacement de la clinique occidentale principale de la médecine de Khumbu
• Lukla - emplacement d'aéroport - autre que pour prendre un vol, aucune raison contraignante de rester ici
• Monju - bon endroit à arrêter la première nuit après l'arrivée chez Lukla
• Bazar de Namche - le capital officieux de Sherpa - restaurants, cafés, musées, clinique médicale tibétaine
• Pangboche - village pittoresque - petite monastère
• Phortse - village très traditionnel sur la montagne vis-à-vis de Tengboche
• Tengboche - grande monastère

D'autres destinations

• Voyage de base de camp d'Everest
• Voyage maximal d'île

Comprenez

Célèbre pour ses crêtes spectaculaires de montagne et la fidélité et l'amitié de ses habitants (le Sherpas), la région d'Everest (Khumbu) est l'une des destinations les plus populaires pour des touristes au Népal. Tandis que plusieurs des itinéraires par les montagnes sont laborieux, il y a les endroits suffisants pour reposer et apprécier un repas le long de la voie. En outre, ne vous inquiétez pas d'obtenir détruit. Demandez juste à des gens du pays le chemin vers le prochain village sur votre itinéraire, et ils vous dirigeront. La plupart de Sherpas sous l'âge de cinquante peut au moins comprendre l'anglais de base, et beaucoup le parlent couramment.

Tandis que le trekking est possible dans cette zone toute l'année ronde, les meilleurs temps de visiter sont du début de mars à mi mai et du début de septembre à mi-novembre. Les hivers sont très froid et la neige peut le rendre difficile à voyager plus haut que Tengboche, et également les loges peuvent être fermées au-dessus de cette altitude. Les étés, d'une part, sont humides, et les crêtes spectaculaires souvent détruites dans les nuages. Avril et de début mai est un bon temps pour voir les bordures de haies et les arbres éclatant dans la fleur, avec des rhododendrons, en particulier, ajoutant une éclaboussure spectaculaire de couleur à l'horizontal. Cependant, la poussière des plaines de l'Inde pendant le ressort fournissent par habitude des conditions moins qu'idéales pour des Mountain View clairs. Les vues ont lieu bien mieux après l'été où les moussons ont effacé l'atmosphère de la poussière, mais les jours sont plus courts et plus frais.

Les laisux de trekking sont pas requis pour la région de Khumbu.

Les loges et les restaurants dans Khumbu reçoivent seulement les roupies népalaises. Budget entre 600-800rs par personne par jour pour la nourriture et le logement - les prix montent avec l'altitude, bien que vous puissiez dépenser plus dans Namche parce qu'il y a plus en vente.

Voir les règlements de parc de Sagarmatha : [1]

Gourou Rinpoche Il n'est pas possible de voyager loin dans Khumbu sans voir des images d'un homme portant un chapeau raffiné grand et avec les yeux qui sont larges ouvert et regarder en avant dans l'espace. C'est la grande 8ème sauge de siècle du bouddhisme de Vajrayana, du Padmasambhava ou du gourou Rinpoche comme il a souvent appelé. Selon la légende, Padmasambhava a été réincarné dans une fleur de lotus en tant qu'enfant de huit ans, et très de jeune il a possédé la grandes sagesse et perspicacité. En outre, il a eu la maîtrise des éléments et ainsi comme un traîner manipulant l'argile de base et le transformant en beaux pots, il était pouvait transformer l'action nocive et les substances en quelque chose de positif et salutaire. Le gourou Rinpoche est crédité de présenter le bouddhisme de Tantric en le Thibet et est spécifiquement associé à la tradition de Nyingma, la forme du bouddhisme que le Sherpas a apportée avec elles quand ils ont passé au-dessus de l'Himalaya en le Népal au 16ème siècle. Les sites sacrés se sont associés au gourou Rinpoche dans Sagarmatha la région sont la caverne de Maratika dedans Haleshi et une caverne ci-dessus Khumjung dans Khumbu.

Entretien

Sherpas parlent leur propre langage appelé Sherpa , qui est lié au Tibétain. La plupart de Sherpas sous l'âge de cinquante peut également parler anglais et Nepali . En outre, parce que beaucoup de Sherpas ont voyagé outre-mer au travail, il n'est pas rare de rencontrer Sherpas qui sont fluent en allemand, Français et Japonais.

Entrez

En l'avion

Il y a de nombreux vols maniant l'itinéraire de Katmandou - de Lukla, cependant avec beaucoup de service réduit pendant les mois hors-saison. Sita est considéré comme l'une des lignes aériennes plus fiables volant cet itinéraire et actionne deux vols chaque matin d'aéroport domestique de Katmandou chez 7AM et 8:20 AM, avec les vols de retour chez 7:40 AM et 9AM. Les vols de Katmandou prennent autour 25 minutes. Rendez-vous compte que pendant l'été saison des pluies où il peut y avoir substantiel retarde, et même une attente d'une semaine n'est pas rare.

À pied

Il y a un bus fonctionnant entre Katmandou et Jiri . D'ici à Bazar de Namche il est au sujet d'une promenade de six jours.

Juste aprés le village de Monju, il y a point de contrôle pour entrer dans le parc national de Sagarmatha. Des passeports doivent être montrés et il y a des honoraires de l'entrée 1,000rs.

Obtenez autour

À pied. Il n'y a aucune route dans la région de Khumbu.

Voyez

En tant que Zen un poèt a par le passé écrit : « Allant plus profond et plus profond - les montagnes toujours vertes ». Ceci pourrait certainement avoir été écrit dans Khumbu, mais tandis que les montagnes sont l'attraction évidente, la zone offre beaucoup d'autres vues.

Faune

L'oiseau national, danfe (un genre de faisan), et chèvres de montagne soyez commun dans la région de Khumbu, et parce que le Sherpas ne détruisent pas des animaux ou des oiseaux, les gens peuvent souvent devenir très étroits avant qu'ils décollent. Cerfs communs de musc et léopards de neige sont également les indigènes des montagnes de Khumbu, quoique plus rares - maintenez cela prêt pour la reproduction photographique.

Le voyage, mangent, apprécient l'hospitalité de Sherpa et le goût votre temps dans un si beau et primitif environnement.

Achat

En dehors de Namche, il y a peu de systèmes de souvenir et les travaux manuels vendus sont semblables à ceux en vente à Katmandou. Cependant, car la majorité de marchandises sont reportées du Thibet, qui est beaucoup plus proche de Khumbu que Katmandou, vous pourriez trouver quelques affaires et quelques seuls éléments. En outre, vérifiez l'habillement fait à partir des laines de yaks. Ceci est souvent fait localement, et ainsi les prix peuvent être inférieurs qu'à Katmandou. Comme dans la plupart des parties de Sud-est asiatique, rappelez-vous à marchandage pour la meilleure affaire.

Mangez

La plupart des loges offrent les menus semblables - farine d'avoine, pommes de terre rissolées, omelettes, bhat de dal, gaine, riz frit, pâté en croûte de pomme, etc. - bien que ceux dans Namche tendent à avoir une sélection plus large, qui inclut des choses telles que la pizza et le jus.

Les boulangeries, qui étaient initialement des phénomènes d'un Namche, mais également fonctionnent maintenant dans Khumjung et Tengboche, offrent des luxes tels que la pizza fraîchement cuite au four, les pains allemands, les pâtisseries et même le cappuccino - ou comme une loge dans Monju a annoncé : Sherpaccino !

Les plats locaux incluent :

Rikikul - le plat de Sherpa des crêpes de pomme de terre, qui sont délicieuses mangées immédiatement la gauffreuse et couvertes du beurre de dzo (yak femelle) et de sauce faite de fromage mûr et épices appelés sorma . En raison de l'effort impliqué en les faisant, ils ne sont pas généralement énumérés sur des menus de loge. Cependant, la plupart des endroits obligeront si vous passez commande bien à l'avance.

Tzen - un patte lourd fait à partir du millet et assaisonné avec des épices.

Boisson

L'eau localement mis en bouteille est disponible partout dans Khumbu, bien que le prix monte avec l'altitude. Une bouteille en coûts de Namche au sujet de 50rs. De la bière et du jus sont volés de Katmandou à Lukla et là près portés des bagagistes; par conséquent le prix est très élevé. Le thé, le café soluble et une boisson faite à partir du concentré de citron sont les boissons les meilleur marché dans la région, et sont disponibles dans chaque loge ou système de thé pour entre 25 à 50rs par tasse. NOTA: : Car il n'y a aucune voie de réutiliser les bouteilles en plastique dans Khumbu, vous pourriez considérer apporter votre propre récipient et achetant l'eau bouillie ou épurant l'eau de source avec des tablettes d'iode.

Sommeil

Le logement est dans une abondance dans Khumbu, et s'étend de l'hôtel luxueux de vue d'Everest près de Khumjung aux loges très confortables dans la droite de Namche vers le bas à ceux qui offrent des faciities très de base. Généralement, plus l'altitude est haute, plus le logement est simple.

Coffre-fort de séjour

Khumbu est une région très sûre et le crime violent est presque inconnu. Cependant, en raison de la quantité de personnes traversant la zone sur des voyages, il est recommandé de maintenir toujours vos objets de valeur dans la vue.

Maladie d'altitude affecte même les jeunes et en bonne santé et est un problème véritable dans Khumbu. Si vous vous sentez étourdi, souffrez les palpitations ou un mal de tête grave, revenez immédiatement à la basse altitude . Ne prenez pas la maladie d'altitude légèrement. Elle peut et détruit !

Yaks peut être photogène, mais ils sont agressifs et imprévisibles. Toujours le stand sur la pente supérieure (c.-à-d., au-dessus de la voie d'accès, loin du point de raccordement) a laissé des yaks passer. Chaque Sherpa a un conte au sujet des occidentaux qui se sont tenus du côté inférieur d'une traînée laissent un troupeau de yaks passer et détruit après avoir été poussé hors fonction.

Ne buvez pas l'eau n'importe comment primitif elle apparaît. Utilisez les tablettes d'iode comme épurateur ou achetez l'eau bouillie. Exceptions : Namche et Phortse ont des approvisionnements en eau propres que les gens du pays boivent directement du robinet. Cependant, ceci ne peut pas être une bonne idée pour des étrangers manquant de l'immunité aux bactéries locales, mais certainement il devrait être correct pour les dents de brossage.

Il y a centre de délivrance de secours [2] basé dedans Loge de Namgyal [3] dans le village de Machermo [4] dans la vallée de Gokyo équipée par deux médecins volontaires. Note : C'est purement un centre de délivrance de secours, et les médecins ne traiteront pas des maux communs.

Séjour sain

• Les cliniques sont une ressource clairsemée dans Khumbu. Cependant, vous avez besoin d'une attention médicale il y a plusieurs options :

• • Médecine occidentale - La clinique de Kunde, dans le village de Kunde (au-dessus de Namche) a les médecins qualifiés occidentaux et est un service étonnamment bien équipé - ils ont même une chambre de décompression pour ceux qui souffrent avec la maladie d'altitude grave. Sur votre voyage de retour, vous pourriez aimer donner vos médecines inutilisées à la clinique de Kunde, vous assurez cependant qu'elles sont clairement étiquetées en anglais - même la médecine la plus valable est inutile s'il n'y a aucune instruction sur la façon dont l'utiliser.

• • Médecine tibétaine - le centre curatif [5] dans Namche offre des traitements en utilisant des formules normales. Il est situé à côté du Camp de Base hôtel, mais entré de la voie d'accès devant la bibliothèque. Cette clinique fournit le traitement libre pour des bagagistes et d'autres patients sur de faible revenu. Afin de continuer ce service, des donations sont considérablement appréciées.

• • Stations médicales . Le long de la traînée, vous verrez également de petites stations médicales. Ces stations généralement ont les équipements très rudimentaires et peuvent seulement normalement offrir le traitement pour des maux très mineurs, tels que les coupes et les contusions et (maladie de non-altitude associée) les maux de tête etc.

• • Clinique dentaire . Namche a également une clinique dentaire, située sur la pente du bon talus du village en recherchant.

• L'eau . Buvez seulement l'eau qui a été complètement bouillie ou autrement épurée. Ne buvez pas l'eau directement des jets.

Contact

Il n'y a actuel aucune ligne téléphonique ou adresse de expédition dans la région d'Everest.

Namche a a bureau de poste , mais il y a des états mélangés des lettres atteignant leurs destinations. Les timbres-poste sont également disponibles dans les systèmes locaux.

International appels de téléphone peut être fait dans Namche, toutefois c'est très cher comparé à Katmandou . L'endroit le meilleur marché est le bureau de téléphone de gouvernement d'un-téléphone, sur le deuxième plancher du bâtiment en bois indéfinissable derrière l'hôtel Bouddha, identifié avec un signe jaune officiel dans le Népalais avec un signe de papier fané en anglais coincé en fonction à lui. Attendez une file d'attente prolongée le samedi (jour du marché).

Namche a également plusieurs Internet cafés. Coûts satellites d'accès entre 20-25rs par minute , ainsi gardez un oeil pointu sur l'horloge quand en ligne.

Respect

Religieux :

Selon les coutumes du respect dedans Bouddhisme tibétain (que la plupart de Sherpas adhèrent), toujours passez les pierres de mani et d'autres objets religieux avec votre bon côté plus proche des stupas d'objet et de circumambulate et de la prière de tour roule dedans un sens horaire. Jamais reposez-vous sur des pierres de mani, des stupas ou des objets religieux.

Ambiant :

En raison de la quantité fine de trekkers passant par cette vallée, la structure d'eco est sous la contrainte grave. Par conséquent, il est important que les visiteurs soient aussi sensible à leurs environnements comme possible. Évidemment, la vie et le forna sauvages ne devraient pas être dérangés, mais en outre, les trekkers peuvent aider en ne laissant pas n'importe quel genre de matériel non-biodégradable dans Khumbu, mais le ramènent à la place à Katmandou pour la disposition. En outre, l'eau bouillie peut être achetée à toutes les loges, ainsi apporter un récipient personnel évite la nécessité d'acheter l'eau mis en bouteille - qui est de toute façon très chère. Du bois pour les feux devrait être utilisé économiquement, et pas du tout si possible. Essayez en outre de limiter la dépendance à l'égard les nourritures en boîte, mais commandez à la place les repas faits à partir du produit local, comme rikikul (crêpes de pomme de terre) et plats faits de fromage de yaks. « Prenez seulement les photographies, empreintes de pas de congé seulement » devrait être l'incantation jamais du trekker dans la région de Khumbu. Voir l'article Laisser-aucun-tracez camper

• Cette page a été pour la dernière fois éditée chez 08:25, le 15 septembre 2008 par l'utilisateur de Wikitravel WindHorse . Basé sur le travail près Jani Patokallio et Daniel Cowan , Utilisateurs de Wikitravel Cacahuate et Pashley et utilisateurs anonymes de Wikitravel.
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