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Cet article est itinéraire .

Voyez Qomolangma pour des itinéraires au camp de base tibétain d'Everest du côté du nord.

Voyage de base de camp d'Everest est un voyage provocant célèbre dedans Khumbu , Le Népal .

Comprenez

Célèbre pour ses crêtes spectaculaires de montagne et la fidélité et l'amitié de ses habitants (le Sherpas), la région d'Everest (Khumbu) est l'une des destinations les plus populaires pour des touristes au Népal. Tandis que plusieurs des itinéraires par les montagnes sont laborieux, il y a les endroits suffisants pour reposer et apprécier un repas le long de la voie. En outre, ne vous inquiétez pas d'obtenir détruit. Demandez juste à des gens du pays le chemin vers le prochain village sur votre itinéraire, et ils vous dirigeront. La plupart de Sherpas sous l'âge de cinquante peut au moins comprendre l'anglais de base, et beaucoup le parlent couramment.

Tandis que le trekking est possible dans cette zone toute l'année ronde, les meilleurs temps de visiter sont du début de mars à mi mai et du début de septembre à mi-novembre. Les hivers sont très froid et la neige peut le rendre difficile à voyager plus haut que Tengboche, et également les loges peuvent être fermées au-dessus de cette altitude. Les étés, d'une part, sont humides, et les crêtes spectaculaires souvent détruites dans les nuages. Avril et de début mai est un bon temps pour voir les bordures de haies et les arbres éclatant dans la fleur, avec des rhododendrons, en particulier, ajoutant une éclaboussure spectaculaire de couleur à l'horizontal. Cependant, la poussière des plaines de l'Inde pendant le ressort fournissent par habitude des conditions moins qu'idéales pour des Mountain View clairs. Les vues ont lieu bien mieux après l'été où les moussons ont effacé l'atmosphère de la poussière, mais les jours sont plus courts et plus frais.

Khumbu est l'une des quelques zones au Népal encore indemne par l'insurgence de maoïste et est considéré une région sûre pour des touristes.

Mise à jour le 10 novembre 2007 : Les maoïstes exigeaient de 100 roupies de passer la ville de Ghat le long de la traînée. De plus grands groupes ont traversé sans paiement, toutefois de plus petits groupes (2-4 personnes) ont été arrêtés. Vous pourriez essayer d'ignorer leurs demandes ou de feindre pour ne pas comprendre et ne pas continuer à se déplacer pour éviter de payer les honoraires. Les propriétaires de loge ont indiqué que c'était le seul point de reprise de maoïste à ce moment.

Les laisux de trekking sont pas requis pour la région de Khumbu.

Les loges et les restaurants dans Khumbu reçoivent seulement les roupies népalaises. Budget entre 600-800rs par personne par jour pour la nourriture et le logement - les prix montent avec l'altitude, bien que vous puissiez dépenser plus dans Namche parce qu'il y a plus en vente.

Préparez

En plus des éléments évidents tels qu'augmenter les initialisations, l'habillement chaud, le sunblock UV etc., voici la liste de choses que vous ne pourriez pas avoir considérées prendre le long, mais qui peut considérablement mettre en valeur la qualité et le confort de votre voyage.

• Chaussures molles et légères (les espadrilles ou les chaussures de kung-fu sont parfaites) - après une longue hausse dans des initialisations de hausse inflexibles, vous serez extrêmement heureux d'avoir quelques chaussures légères et molles à à porter autour de la loge ou dans le village.

• Sac à dos léger - c'est très utile pour des voyages courts loin de votre loge, et vous sauvegardera devant supporter votre grand baluchon le long. Il devrait être assez grand pour votre appareil-photo et un changement des vêtements et du sac de sommeil, si vous projetez passer une nuit loin.

• Sac de sommeil léger - en tant que la plupart (tous ?) les loges peuvent t'offrir des couvertures, un sac de sommeil léger devraient être suffisantes pour le voyage. La prise d'un sac léger vous sauvegardera l'espace valable dans votre baluchon.

• Bandaids de tissu - les boursouflures sur les pieds peuvent transformer une promenade merveilleuse en enfer. Bandaids (collant des plâtres) devrait être immédiatement appliqué à n'importe quelle aire de le pied qu'il y a irritation et frottement - n'attendent pas la boursouflure pour se développer avant de faire ceci. Cependant, seulement les bandaids faits par tissu colleront à un pied en sueur. D'autres (égal ceux qui prétendent être imperméables à l'eau) tomberont hors fonction en minutes. Une bonne alternative aux bandaids est bande de tuyau. Les travaux grands pour des boursouflures et prouve également de valeur inestimable de beaucoup d'autres voies.

• Jumelles - certainement pas un neccesity mais elles apportent les détails de montagnes plus étroits et aussi grand pour repèrer la faune évasive.

Guides/bagagistes

Vous avez besoin d'a guide et bagagiste pour le voyage ? Si vous êtes fort, alors un bagagiste n'est pas prié, bien que la location d'un dirige l'argent comptant nécessaire bon dans les maisons de pauvres familles et te permette plus de flexibilité. Si vous louez un bagagiste, rappelez-vous de garder des objets de valeur avec toi. La grande majorité de bagagistes sont extrêmement honnête, mais elle prend seulement un qui n'est pas de ruiner des vacances ! Comptez payer autour de 300-400rs (plus si votre chargement est très lourd) un jour les services d'un bagagiste, et jusque Namche on ne s'attend pas à ce que que vous payiez le logement et les repas. Cependant, en raison du prix élevé de la nourriture et du manque de dispositions pour des bagagistes au-dessus de Namche, repas devrait être fourni. (NOTA: : Namche a une loge bon marché et propre particulièrement pour des bagagistes). Quoi qu'il en soit, assurez-vous que vos limites sont claires au moment de la location. Ceci sauvegardera l'ennui plus tard.

Les guides ne sont certainement pas nécessaires si vous voyagez pas plus haut ce Tengoche ou Pangboche. Au-dessus de cela, vous pourriez considérer louer un. Non seulement peuvent ils vous guider sur la voie d'accès droite et expliquer des vues de gens du pays, mais peuvent être de valeur inestimable si vous tombez des guides d'Illinois avez besoin d'un permis officiel pour actionner et parler l'anglais (et souvent d'autres langages - indiquez votre choix en louant). Ils commandent une cadence beaucoup plus élevée que des bagagistes (négociez), et porter vos sacs est pas une partie de leur service. Comme des bagagistes, ils trouveront leur propres commodité et repas à moins que vous les invitiez.

Généralement les guides sont Sherpas local, alors que les bagagistes sont Rai ou appartiennent aux groupes ethniques d'autres zones.

Des guides et les bagagistes peuvent être loués pour des honoraires par des agences de trekking à Katmandou ou vous pouvez s'enquérir aux loges dans Lukla ou Namche. À l'aéroport de Lukla, il y a toujours les bagagistes pleins d'espoir fraisant autour de la sortie, mais il vaut mieux d'utiliser un propriétaire de loge comme intermédiaire. Ils peuvent vous aider à négocier beaucoup et à traduire vos besoins de détail. Paradis d'Eco , Lukla ou Hôtel de Namche , Namche sont les endroits commodes et bons pour faire ceci.

Entrez

Volez à l'aéroport de Lukla de Katmandou. Des voies aériennes de Sita sont généralement considérées la compagnie la plus digne de confiance maniant l'itinéraire. Sita actionne deux vols chaque matin d'aéroport domestique de Katmandou à Lukla chez 7AM et 8:20 AM. Les prises de vol autour 25 minutes. Pendant la saison des pluies d'été, il peut y avoir substantiel retarde des vols, même une attente d'une semaine n'est pas inconnu. Pour le voyage de retour, le congé Lukla de vols chez 7:40 AM et 9AM.

Juste aprés le village de Monju, il y a point de contrôle pour entrer Parc national de Sagarmatha . Vous devrez montrer votre passeport et payer des honoraires de l'entrée 1,000rs.

Obtenez autour

À pied. Il n'y a aucune route dans la région de Khumbu.

Promenade

Khumbu est une zone pour le trekking. Le voyage peut être aussi court comme promenade de deux jours de Lukla à Bazar de Namche ou des huit au voyage de dix jours au camp de base d'Everest. Indépendamment de la longueur du voyage, en tant que lui n'y a aucune route dans la zone, elle impliquera certainement de mettre sur augmenter des initialisations et marcher les voies d'accès de montagne. Au-dessous de est un itinéraire d'aéroport de Lukla au camp de base d'Everest et tout se dirige dans l'intervalle.

JOUR UN - Aéroport de Lukla (au sujet d'US$90 de KTM) à Monju (2800m) : Passez directement par le village de Lukla (il n'y a aucune raison contraignante de s'arrêter ici, bien que ce soit un bon endroit pour prendre le déjeuner le déjeuner/.) et suivez la voie d'accès à Namche . Là ne veulent aucun doute soit une chaîne de caractères des bagagistes portant des marchandises jusqu'au capital de Sherpa, ainsi il est facile situer l'itinéraire. Le premier village ensuite Lukla est Chablung , et promouvez en bas de la traînée, vous traversera Ghat et Phakding . Ces deux villages ont une bonne sélection des loges et des restaurants et sont commodément situés pour prendre une rupture de repas. Cependant, si vous avez toujours assez de vigueur, il est recommandé de presser "MARCHE" à Monju (environ 90 minutes à deux heures de Phakding ) passer la nuit en tant que ceci te donnera un bon début pour la montée raide à Namche le matin suivant.

JOUR DEUX - Monju à Namche : Après dépassement par Parc de Sagamartha l'entrée (1,000rs pour les visiteurs d'outre-mer), la traînée traverse le village de Jorsale et puis le long du fleuve. Vous croiserez deux passerelles avant de commencer la montée raide à Namche , qui peut prendre à trois heures pour se terminer. Rendez-vous compte qu'il n'y a aucun salon de thé ou loge sur cette voie d'accès, ainsi s'assurent que vous avez l'eau suffisante pour vous obtenir jusqu'au dessus. En outre, vous vous dirigez maintenant dans une zone d'altitude élevée, ainsi prenez-la facile. Même les personnes les plus convenables sont enclines maladie d'altitude .

JOURS TROIS et QUATRE - Bazar de Namche (3440m) : On lui recommande de prendre un jour de repos d'acclimatation d'altitude dedans Namche . Bien que pas plus qu'un village, le capital de Sherpa n'ait deux musées, plusieurs cafés d'Internet, et, enfin compte, deux maisons de pizza et trois cafés (localement connus sous le nom de boulangeries), tellement il y a beaucoup pour vous maintenir occupé pendant votre séjour ici. Namche a également deux commutateurs officiels d'argent, ainsi c'est un bon endroit à stocker vers le haut sur la devise locale pour les jours en avant (NOTA: : Les loges et les restaurants dans Khumbu reçoivent seulement des roupies de Nepali). Il y a également une sélection raisonnable des livres anglais, bien que les prix soient plus élevés qu'à Katmandou.

Pendant le votre jour de repos d'acclimatation , vous pourriez aimer visiter les villages voisins. Khumjung (3790m) est au-dessus de la colline directement derrière Namche, et prend environ un et une moitié à deux heures à l'extension. Il y a plusieurs vues dans le village (voir des listes ci-dessous) et quelques loges et restaurants. Khunde est une promenade courte de Khumjung. Y arriver : Prenez la traînée de Tengboche, puis au dessus de la colline au-dessus de Namche, près de la pierre énorme de mani et juste après la banque, tête directement vers le haut de la montagne - la voie d'accès plus large vers la droite va à Tengboche . Après qu'un élever raide, vous arrive à une piste d'atterrissage. Croisez ceci et rejoignez la voie d'accès sur l'autre côté. Après une distance courte vous passerez un stupa. De là, prennent la voie d'accès pavée en bas de la colline. Bientôt vous verrez les bâtiments de cour de jeu et scolaires de l'école de Khumjung Hillary. Thame (3750m) est un village plus traditionnel qui est environ des deux et une demi-heure à la promenade de trois heures de Namche. Y arriver : Laissez Namche sur la voie d'accès qui passe la monastère de Namche colorée par ocre (Namche Gompa). D'ici, c'est une promenade relativement plate qui rentre du paysage très plaisant. La première hameau sur l'itinéraire est « Phurte, » identifié par la pépinière de forêt, et puis « Tesho. » L'eau qui fonctionne par « Tesho » vient directement du « support Khumbuila » - la montagne la plus sacrée au Sherpas - tellement là sont plusieurs huttes de retraite construites dans les places ici. « Thamo » est le prochain village sur la traînée, et un bon endroit pour prendre le déjeuner. « Thame » a quelques loges et est à la maison à une des monastères les plus anciennes de Khumbu. Cette traînée est également l'itinéraire traditionnel au Thibet, ainsi n'est pas étonnée de rencontrer des caravanes des yaks menés par les négociants tibétains long-d'une chevelure sur votre promenade.

JOUR CINQ - Namche à Tengboche (3870m/12696ft) : Après qu'un court mais trempe l'élever hors du village, la voie d'accès se stabilise et vous pouvez apprécier quelques heures de la hausse plate plaisante. Les premières loges que vous passerez sont à Kyangjuma . Considérez prendre une rupture ici. La loge d'Ama Dablam a de la bonne nourriture et de zone les offres avant se reposantes dehors uninhibited des vues de support Ama Dablam. En outre, la loge a d'après les informations reçues la meilleure sélection des bijoux à vendre dans la totalité de Khumbu, ainsi si vous ne projetez pas renvoyer de cette façon, sélectionne quelques souvenirs légers - ils vous rappelleront pour toujours cet endroit soleil-béni et la crête couverte par neige de scintillement d'Ama Dablam. Après un short tandis que, la traînée descend au niveau de fleuve, et toi passera quelques hameaux et croisera quelques passerelles. Alors à la hameau de Phunki Thanga (marqué par ses roues de prière pilotées pareau), la traînée monte en pente rapide. Il n'y a aucun salon de thé ou les loges sur ceci s'étendent, ainsi prenez un certain rafraîchissement ici et le stockez vers le haut sur l'eau pour celle et une moitié à l'élever de deux heures à Tengboche. NOTA: : Prenez-lui monter facile ici. Le diluant d'air peut-être que toi se rendent compte !

JOUR SIX : Pour ceux entête pour Everest , la traînée traverse les villages de Devuche (ici, il y a un petit couvent du côté gauche - certainement en valeur une visite), Pangboche (3860m/12664ft), Dingboche et finalement Periche (4240m/13910ft). Tous nourriture et logements d'offre de ces villages. Pangboche (particulièrement Supérieur-Pamgboche, où la monastère locale est localisée) est, cependant, probablement le plus plaisant car il est entouré par des arbres. Ainsi, si vous décidez de prendre le voyage lentement, c'est le meilleur endroit à reposer et détendre. Pour ceux entête pour Crête d'île et/ou Glacier de Lhotse , votre destination finale sera Chuukung . Car c'est autre que Periche , vous devrez certainement arrêter la nuit dedans Pangboche ou Dingboche .

JOUR SEPT : Si dedans Periche ou Chuukung , vous devrez prendre un jour pour acclimater à l'altitude élevée. Prenez sous peu, ralentissez les promenades autour du village, émerveillez-vous aux crêtes et creusez dehors le livre que vous avez acheté Namche , mais celui que vous, ne le poussez pas en ce moment. Si vous commencez à se sentir souffrant, à informer votre guide ou à loger le propriétaire et à retourner aussi rapidement que possible à une basse altitude.

JOURS HUIT, NEUF et DIX - Periche à Lobuche (4930m/16174ft) : Passez la nuit dans ce petit village. Lobuche à Gorak Shep (5160m/16929ft) : Gorak Shep a un petit, habituellement congelé lac, mais peu dans la voie du logement (particulièrement pendant les mois froids d'hiver). Par conséquent, vous pourriez vouloir obtenir un début tôt, traversez Gorak Shep , visite Camp de base d'Everest (5380m/17650ft) et Kala Pattar (5643m/18513ft d'où les emplacements près de l'offre maximale uninhibited des vues Everest ) et retournez à Lobuche pour dormir.

VOYAGE LATÉRAL : La traînée à La de Cho (5420m) offre du paysage renversant et n'est pas comme serré en tant que cela à Everest . Cependant, le voyage peut être dur, et on devra avoir avancé l'information concernant les conditions avant de procéder à partir de Dzongla . Un guide expérimenté serait d'un grand secours sur ce voyage. Y arriver : Ensuite Pheriche , la traînée arrête la force Everest itinéraire à Phlang Karpo et passages par les villages de Tsholo Og et Dzongla .

Coffre-fort de séjour

Khumbu est une région très sûre et le crime violent est presque inconnu. Cependant, en raison de la quantité de personnes traversant la zone sur des voyages, il est recommandé de maintenir toujours vos objets de valeur dans la vue.

Maladie d'altitude affecte même les jeunes et en bonne santé et est un problème véritable dans Khumbu. Si vous vous sentez étourdi, souffrez les palpitations ou les maux de tête graves, revenez immédiatement à la basse altitude . Ne prenez pas la maladie d'altitude légèrement. Elle peut et détruit !

Yaks peut être photogène, mais ils sont agressifs et imprévisibles. Toujours le stand sur la pente supérieure (c.-à-d., au-dessus de la voie d'accès, loin du point de raccordement) a laissé des yaks passer. Chaque Sherpa a un conte au sujet des occidentaux qui se sont tenus du côté inférieur d'une traînée laissent un troupeau de yaks passer et détruit après avoir été poussé hors fonction.

Ne buvez pas l'eau n'importe comment primitif elle apparaît. Utilisez les tablettes d'iode comme épurateur ou achetez l'eau bouillie. Exceptions : Namche et Phortse ont des approvisionnements en eau propres que les gens du pays boivent directement du robinet. Cependant, ceci ne peut pas être une bonne idée pour des étrangers manquant de l'immunité aux bactéries locales, mais certainement il devrait être correct pour les dents de brossage.

Il y a centre de délivrance de secours basé dans la loge de Namgyal’s dans le village de Machhermo dans la vallée de Gokyo équipée par deux médecins volontaires. Note : C'est purement un centre de délivrance de secours, et les médecins ne traiteront pas des maux communs [1] .

Séjour sain

Les cliniques sont une ressource clairsemée dans Khumbu. Cependant, vous avez besoin d'une attention médicale il y a deux possibilités :

Médecine occidentale - La clinique de Kunde, dans le village de Kunde (au-dessus de Namche) a les médecins qualifiés occidentaux et est un service étonnamment bien équipé - ils ont même une chambre de décompression pour ceux qui souffrent avec la maladie d'altitude grave. Sur votre voyage de retour, vous pourriez aimer donner vos médecines inutilisées à la clinique de Kunde, vous assurez cependant qu'elles sont clairement étiquetées en anglais - même la médecine la plus valable est inutile s'il n'y a aucune instruction sur la façon dont l'utiliser.

L'association de l'Himalaya de délivrance actionne une clinique fournie de personnel par les médecins occidentaux dans Pheriche. Ils donnent une conférence quotidienne sur prendre soin de votre santé dans la région de Khumbu, et, pour Rs. 100, contrôlent votre fréquence du pouls de contenu et de l'oxygène de sang. C'est un bon endroit à arrêter à même si vous n'éprouvez aucun problème de santé. Vérifiez leurs t-shirts, écharpes et chapeaux, le montant dont allez vers actionner la clinique.

Médecine tibétaine - le centre curatif [2] dans Namche offre des traitements en utilisant des formules normales. Il est situé à côté du Camp de Base hôtel, mais entré de la voie d'accès devant la bibliothèque. Cette clinique fournit le traitement libre pour des bagagistes et d'autres patients sur de faible revenu. Afin de continuer ce service, des donations sont considérablement appréciées.

Le long de la traînée, vous verrez également de petites stations médicales. Ces stations généralement ont les équipements très rudimentaires et peuvent seulement normalement offrir le traitement pour des maux très mineurs, tels que les coupes et les contusions et (maladie de non-altitude associée) les maux de tête etc.

Namche a également a clinique dentaire , situé sur la pente du bon talus du village en recherchant.

Contact

Il n'y a actuel aucune ligne téléphonique ou adresse de expédition dans la région d'Everest.

Namche a a bureau de poste , mais il y a des états mélangés des lettres atteignant leurs destinations. Les timbres-poste sont également disponibles dans les systèmes locaux.

International appels de téléphone peut être fait dans Namche et plusieurs des autres villages dans la région, toutefois c'est très cher comparé à Katmandou . L'endroit le meilleur marché est le bureau de téléphone de gouvernement d'un-téléphone, sur le deuxième plancher du bâtiment en bois indéfinissable derrière l'hôtel Bouddha, identifié avec un signe jaune officiel dans le Népalais avec un signe de papier fané en anglais coincé en fonction à lui. Attendez une file d'attente prolongée le samedi (jour du marché).

Namche a également plusieurs Internet cafés. Coûts satellites d'accès entre 20-25rs par minute , ainsi gardez un oeil pointu sur l'horloge quand en ligne.

• Cette page a été pour la dernière fois éditée chez 21:33, le 5 juin 2008 par les utilisateurs anonymes de Wikitravel. Basé sur le travail près Praveen Yedlapalli , Ryan Holliday , Evan Prodromou et Jani Patokallio , Utilisateurs de Wikitravel WindHorse et Pashley et utilisateurs anonymes de Wikitravel.
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