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Sehen Sie Everest niedriger LagerTrek für den Nepalese Trek zum Fuß von Millitorr Everest und Qomolangma für die tibetanische Seite von Millitorr Everest.

Khumbu (alias Everest Region ) ist eine Vor-region innen Solu Khumbu gefunden auf der Nepalese Seite der Montierung Everest.

Regionen

Die Everest Region wird offiziell benannt Khumbu und schließt den Sagarmatha Nationalpark (über Monju) und die Sagarmatha Nationalpark-Buffer-Zone ein (zwischen Lukla und Monju).

Dörfer

Es gibt viele Dörfer, die während Khumbu zerstreut werden. Unter ist eine Liste von neun vom wichtigsten zu den Reisenden. Andere können auf dem „Weg“ Kapitel von gefunden werden Everest niedriger LagerTrek

• Ghat - gefunden worden zwischen Lukla und Monju - kleiner Familie Bügel und schön Mani Steine und stupa
• Khumjung - guter Platz, zum eines Akklimatisierungspaziergangs beim Bleiben zu machen in Namche - heilige Höhle
• Khunde - nahe Khumjung - Standort Khumbus der westlichen Medizinhauptsächlichklinik
• Lukla - Standort des Flughafens - anders als für das Nehmen eines Fluges, kein unwiderstehlicher Grund, hier zu bleiben
• Monju - guter Platz, zum auf erster Nacht nachdem dem Ankommen bei Lukla zu stoppen
• Namche Basar - das nicht offizielle Sherpa Kapital - Gaststätten, Kaffee, Museen, tibetanische medizinische Klinik
• Pangboche - malerisches Dorf - kleiner Monastery
• Phortse - sehr traditionelles Dorf auf Berg gegenüber von Tengboche
• Tengboche - großer Monastery

Andere Zieleinheiten

• Everest niedriger LagerTrek
• InselhöchstTrek

Verstehen Sie

Berühmt für seine großartigen Gebirgsspitzen und die Loyalität und die Freundlichkeit seiner Einwohner (das Sherpas), ist die Everest Region (Khumbu) eine der populärsten Zieleinheiten für Touristen in Nepal. Während viele der Wege durch die Berge eifrig sind, gibt es die reichlichen Plätze, zum einer Mahlzeit entlang der Methode stillzustehen und zu genießen. Ausserdem sorgen Sie nicht sich um das Erhalten verloren. Bitten Sie einen Einheimischen um um die Methode einfach zum folgenden Dorf auf Ihrem Weg, und sie verweisen Sie. Das meiste Sherpas unter dem Alter von fünfzig kann grundlegendes Englisch mindestens verstehen, und viele sprechen es fließend.

Während Trekking in diesem Bereich das vollständige Jahr rund möglich ist, sind die besten Zeiten zu besuchen vom Anfang März bis mittlerem Mai und vom Anfang September bis mittlerem November. Die Winter sind sehr Kälte und Schnee kann sie schwierig bilden, stark zu reisen als Tengboche, und auch Hütten können über dieser Höhe geschlossen sein. Sommer sind einerseits naß und die großartigen Spitzen, die häufig in den Wolken verloren sind. April und früher Mai ist eine gute Zeit, die hedgerows und die Bäume zu sehen, die in Blüte bersten, wenn die Rhododendren insbesondere ein großartiges Spritzen der Farbe der Landschaft hinzufügen. Jedoch stellen Staub von den Ebenen von Indien während des Frühlinges routinemäßig kleiner als ideale Bedingungen für freie Mountain Viewen zur Verfügung. Die Ansichten sind viel besser nach dem Sommer, den Monsune die Atmosphäre vom Staub gelöscht haben, aber die Tage sind kürzer und kühler.

Trekkingerlaubnis ist nicht benötigt für die Khumbu Region.

Hütten und Gaststätten in Khumbu nehmen nur Nepalese Rupien an. Etat zwischen 600-800rs pro Person pro Tag für Nahrung und Anpassung - Preise steigen mit der Höhe, obwohl Sie mehr in Namche aufwenden können, weil es mehr auf Angebot gibt.

Sehen Sie Sagarmatha Parkregelungen: [1]

Guru Rinpoche Zu reisen ist nicht möglich, weit in Khumbu, ohne Bilder zu sehen eines Mannes, der einen hohen durchdachten Hut trägt und mit Augen, die geöffnetes breites und Anstarren vorwärts in Platz sind. Dieses ist der große 8. Jahrhundertsalbei von Vajrayana Buddhismus, von Padmasambhava oder von Guru Rinpoche, wie er häufig benannte. Entsprechend Legende reincarnated Padmasambhava in eine Lotosblüte als acht Einjahreskind, und von sehr jungem besaß er große Klugheit und Einblick. Ausserdem hatte er Beherrschung der Elemente und also wie ein Töpfer, der grundlegenden Lehm manipuliert und ihn zu schöne Töpfe macht, war er konnte, schädliche Tätigkeit und Substanzen in positives und vorteilhaftes etwas umzuwandeln. Guru Rinpoche wird das Vorstellen von von Tantric Buddhismus in Tibet gutgeschrieben und bezieht spezifisch auf die Nyingma Tradition, das Formular von Buddhismus, das das Sherpas mit ihnen holte, als sie über den Himalaja in Nepal im 16. Jahrhundert fortzogen. Heilige Sites verbanden mit Guru Rinpoche in Sagarmatha Region sind die Maratika Höhle innen Haleshi und eine Höhle oben Khumjung in Khumbu.

Gespräch

Sherpas sprechen ihre eigene benannte Sprache Sherpa , das mit Tibetaner zusammenhängt. Das meiste Sherpas unter dem Alter von fünfzig kann Englisch auch sprechen und Nepali . Zusätzlich weil viel Sherpas übersee zur Arbeit gereist sind, ist es nicht selten, Sherpas zu treffen, das auf Deutschen, französisch und japanisch fließend sind.

Erhalten Sie innen

Durch Fläche

Es gibt die zahlreichen Flüge, die den Katmandu - Lukla Weg, zwar mit einem vielen verringerten Service während der off-season Monate ausüben. Sita wird betrachtet, eine der zuverlässigeren Fluglinien zu sein, die diesen Weg fliegen und zwei Flüge jeden Morgen Katmandu vom inländischen Flughafen bei 7AM und bei 8:20 morgens, mit Rückholflügen bei 7:40 morgens und 9AM laufen läßt. Flüge von Katmandu dauern herum 25 Minuten. Beachten Sie, daß während des Sommers, den regnerische Jahreszeit es erheblich geben kann, verzögert und sogar eine Wartezeit von einer Woche nicht selten ist.

Auf Fuß

Es gibt einen Bus, der zwischen Katmandu läuft und Jiri . Von hier zu Namche Basar er ist über einen sechstägigen Weg.

Gleich nach dem Dorf von Monju, gibt es Kontrollpunkt für das Betreten des Sagarmatha Nationalparks. Pässe müssen gezeigt werden und es gibt eine Gebühr des Eintrages 1,000rs.

Erhalten Sie herum

Auf Fuß. Es gibt keine Straßen in der Khumbu Region.

Sehen Sie

Als Zen schrieb ein Dichter einmal: „Gehend tiefer und tiefer - noch die grünen Berge“. Dieses könnte in Khumbu zweifellos geschrieben worden sein, aber, während die Berge die offensichtliche Anziehung sind, bietet der Bereich viel anderen Anblick an.

Fauna

Der nationale Vogel, danfe (eine Art Fasan) und Gebirgsziegen seien Sie im Khumbu Bereich geläufig, und weil das Sherpas nicht Tiere oder Vögel beenden, können Leute sehr nah häufig erhalten, bevor sie sich entfernen. Moschusrotwild und Schneeleoparden sind auch Eingeborene der Khumbu Berge, obwohl selteneres - halten Sie das reprofähig.

Trek, essen, genießen Sherpa Gastfreundschaft und Geschmack Ihre Zeit in solch einer schöner und pristine Umgebung.

Kauf

Außerhalb Namche gibt es wenige Andenkensysteme und die Handwerke, die verkauft werden, sind denen auf Angebot in Katmandu ähnlich. Jedoch da die Mehrheit einen Waren von Tibet übertragen werden, das zu Khumbu als Katmandu viel näher ist, konnten Sie einige übereinkünfte und einige eindeutige Einzelteile finden. Auch überprüfen Sie heraus die Kleidung, die von den Yakwollen gebildet wird. Dieses wird häufig lokal gebildet und also können die Preise als in Katmandu niedriger sein. Wie in den meisten Teilen von Südostasien, erinnern Sie sich zu Gefeilsche für das beste Abkommen.

Essen Sie

Die meisten Hütten bieten ähnliche Menüs an - Hafermehl, Bratkartoffeln, Omelette, Dal bhat, Isolationsschlauch, gebratener Reis, Apfelkuchen, etc. - obwohl die in Namche neigen, eine breitere Auswahl zu haben, die solche Sachen wie Pizza und Saft einschließt.

Bäckereien, die ursprünglich ein Namche Phänomene waren, aber jetzt auch funktionieren in Khumjung und in Tengboche, bieten solchen Luxus wie frisch gebackene Pizza, deutsche Brote, Gebäck und sogar Cappuccino - an oder, wie eine Hütte in Monju bekanntmachte: Sherpaccino!

Lokale Teller schließen ein:

Rikikul - der Sherpa Teller der Kartoffelpfannkuchen, die gerade gegessen weg vom Bratpfanne und mit Butter des Dzo (weibliches Yak) und einer Soße bedeckt köstliches sind, die vom fälligen von den benannten Käse und Gewürzen gebildet wird sorma . Wegen der Bemühung, die, wenn man bildet sie mit einbezogen wird, werden sie im Allgemeinen nicht auf Hütte Menüs ausgedruckt. Jedoch verbinden die meisten Plätze, wenn Sie gut im voraus bestellen.

Tzen - ein schweres patte gebildet von der Hirse und mit Gewürzen gewürzt.

Getränk

Lokal abgefülltes Wasser ist überall in Khumbu vorhanden, obwohl der Preis mit der Höhe steigt. Eine Flasche in den Namche Kosten über 50rs. Bier und Saft werden von Katmandu zu Lukla geflogen und getragen dort vorbei von den Porters; infolgedessen ist der Preis sehr hoch. Tee, sofortiger Kaffee und ein Getränk, das vom Zitronekonzentrat gebildet wird, sind die preiswertesten Getränke in der Region, und sind in jeder Hütte oder in Teesystem für zwischen 25 für 50rs ein Cup vorhanden. Notiz:: Da es keine Methode gibt, Plastikflaschen in Khumbu aufzubereiten, konnten Sie Ihren, eigenen Behälter zu holen erwägen und entweder, gekochtes Wasser kaufend oder Quellenwasser mit Jodtabletten reinigend.

Schlaf

Anpassung ist in einem überfluß in Khumbu und reicht vom luxuriösen Everest Ansicht-Hotel nahe Khumjung bis zu den sehr bequemen Hütten im Namche Recht unten bis zu denen, die sehr grundlegende faciities anbieten. Im Allgemeinen das größerer die Höhe, das einfacher die Anpassung.

Aufenthaltsafe

Khumbu ist eine sehr sichere Region und heftiges Verbrechen ist von fast ungehört. Jedoch wegen der Menge der Leute, die den Bereich auf Treks durchfließen, ist es ratsam, Ihre Wertsachen im Anblick immer zu halten.

Höhenkrankheit beeinflußt sogar junge und gesunde Leute und ist ein echtes Problem in Khumbu. Wenn Sie schwindlig fühlen, erleiden Sie Klopfen oder strenge Kopfschmerzen, gehen Sie sofort zur niedrigeren Höhe zurück . Nehmen Sie nicht Höhenkrankheit leicht. Sie kann und beendet!

Yaks kann photogen sein, aber sie sind konkurrenzfähig und unvorhersehbar. Immer ließ Standplatz auf der oberen Steigung (d.h., über dem Pfad, weg vom Abhang) yaks überschreiten. Jedes Sherpa hat eine Geschichte über Westerners, das auf der untereren Seite einer Spur lassen eine Herde von yaks überschreiten und beendet gestanden sind, nachdem es weg gedrückt worden war.

Trinken Sie nicht das Wasser, egal wie pristine es erscheint. Benutzen Sie Jodtabletten als Reinigungsapparat oder kaufen Sie gekochtes Wasser. Ausnahmen: Namche und Phortse haben saubere Wasserversorgungen, die die Einheimischen direkt vom Hahn trinken. Jedoch kann diese nicht eine gute Idee für die Außenseiter sein, die Immunität zum lokalen Bakterium ermangeln, aber zweifellos sollte es für bürstende Zähne okay sein.

Es gibt Dringlichkeitsrettung Mitte [2] innen gegründet Namgyal Hütte [3] im Dorf von Machermo [4] in der Gokyo Senke bemannt von zwei freiwilligen Doktoren. Anmerkung: Dieses ist lediglich eine Dringlichkeitsrettung Mitte, und die Doktoren behandeln nicht geläufige Unpäßlichkeiten.

Aufenthalt gesund

• Kliniken sind ein spärliches Hilfsmittel in Khumbu. Jedoch Sie ärztliche Behandlung benötigen, gibt es einige Optionen:

• • Westliche Medizin - Kunde Klinik, im Kunde Dorf (über Namche) hat westliche ausgebildete Doktoren und ist ein überraschend gut ausgerüsteter Teildienst - sie haben sogar einen Dekompressionraum für die, die mit strenger Höhenkrankheit leiden. Auf Ihrer Rückholreise konnten Sie Ihre unbenutzte Medizin zur Kunde Klinik spenden mögen, sicherstellen zwar, daß sie offenbar auf englisch beschriftet sind - sogar ist die wertvollste Medizin unbrauchbar, wenn es keine Anweisungen gibt in, wie man sie benutzt.

• • Tibetanische Medizin - die heilende Mitte [5] in Namche bietet Behandlungen mit natürlichen Formeln an. Es befindet sich nahe bei Camp de Base Hotel, aber hereingekommen vom Pfad vor der Bibliothek. Diese Klinik stellt freie Behandlung für Porters und andere Patienten auf mit niedrigem Einkommen zur Verfügung. Um diesen Service fortzusetzen, werden Abgaben groß geschätzt.

• • Medizinische Stationen . Entlang der Spur sehen Sie auch kleine medizinische Stationen. Diese Stationen im Allgemeinen haben sehr rudimentäre Teildienste und können Behandlung für sehr geringe Unpäßlichkeiten, wie Schnitte und Quetschungen und (die Nichthöhe Krankheit in Verbindung gestanden) Kopfschmerzen etc. nur realistisch anbieten

• • Zahnmedizinische Klinik . Namche hat auch eine zahnmedizinische Klinik, gelegen auf der rechten Böschung des Dorfs, wenn es oben schaut.

• Wasser . Trinken Sie nur Wasser, das gänzlich gekocht worden ist oder anders gereinigt worden. Trinken Sie nicht Wasser direkt von den Strömen.

Kontakt

Es gibt aktuell keine Fernsprechleitungen oder Postadressen in der Everest Region.

Namche hat a Post , aber es gibt gemischte Reports der Zeichen, die ihre Zieleinheiten erreichen. Briefmarken sind auch in den lokalen Systemen vorhanden.

International Telefonanrufe kann in Namche gebildet werden, gleichwohl dieses verglichen mit sehr kostspieliges ist Katmandu . Der preiswerteste Platz ist das Eintelefon Regierung Telefonbüro, im zweiten Stock des undefinierbaren hölzernen Gebäudes hinter Hotel Buddha, gekennzeichnet mit einem amtlichen gelben Zeichen in Nepalese mit einem verblassenen Papierzeichen auf englisch an gehaftet an ihm. Erwarten Sie eine langatmige Warteschlange an Samstag (Markttag).

Namche hat auch mehrere Internet Kaffee. Satellitenzugriff Kosten zwischen 20-25rs pro Minute , also halten Sie ein scharfes Auge auf dem Taktgeber wenn online.

Respekt

Fromm :

Entsprechend den Gewohnheiten des Respektes innen Tibetanischer Buddhismus (das das meiste Sherpas) haften, immer führen Sie mani Steine und andere fromme Nachrichten mit Ihrer rechten Seite, die zu den Nachricht und circumambulate stupas und zum Umdrehung Gebet am nächsten ist, dreht innen eine rechtse herum Richtung. Nie sitzen Sie auf mani Steinen, stupas oder frommen Nachrichten.

Umweltsmäßig :

Wegen der blossen Menge der trekkers, die durch diese Senke überschreiten, ist die eco Struktur unter strenger Belastung. Folglich ist es wichtig für Besucher, für ihre Umlagerungen so empfindlich zu sein, wie möglich. Offensichtlich sollten wilde Lebensdauer und forna nicht gestört werden, aber zusätzlich, können trekkers, indem sie keine Art nicht-biodegradierbares Material in Khumbu helfen, aber lassen, nehmen es anstatt zurück zu Katmandu für Beseitigung. Ausserdem kann gekochtes Wasser an allen Hütten gekauft werden, also vermeidet das Holen eines persönlichen Behälters die Notwendigkeit, abgefülltes Wasser zu kaufen - das irgendwie sehr kostspielig ist. Holz für Feuer sollte kaum, und überhaupt nicht benutzt werden, wenn möglich. Versuchen Sie auch, Abhängigkeit auf eingemachten Nahrungsmitteln zu begrenzen, aber bestellen Sie anstatt die Mahlzeiten, die vom lokalen Erzeugnis, wie gebildet werden rikikul (Kartoffelpfannkuchen) und Teller gebildet vom Yakkäse. „Nehmen Sie nur Fotographien, Abdrücke des Urlaubs nur“ sollte die Beschwörungsformel von trekker im Khumbu Bereich überhaupt sein. Sehen Sie Artikel Lassen-kein-verfolgen Sie das Kampieren

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